Sokker i sengen virker som en genial måde at holde fødderne og dig selv varm på gennem de kolde måneder, ikke?
I stedet for at skrue varmen helt op kan du bare tage en hyggelig pyjamas på og beholde sokkerne på hele natten – og så smide dem i vasketøjskurven om morgenen.
Men eksperter advarer mod denne vane, da niveauet af bakterier på sokker, der bæres hele dagen og natten, kan være 'ulækkert'.
På TikTok-kontoen @calmdownpod forklarede værterne, at 'forskere opfordrer folk til at stoppe med at sove med beskidte sokker'. Dette er sikkert en lettelse for dem, der har dedikerede sokker til at sove i, da det ikke betyder, at du skal fryse eller være utilpas hele vinteren.
Forskningen afslørede, at 'de ofte indeholder de samme bakterier, som findes i kakerlakker og deres afføring'. Hvis det ikke er nok til at få dig til at droppe at sove med de samme sokker, du har haft på hele dagen, så ved vi ikke, hvad der er.
Denne 'ulækre' opdagelse chokerede værterne, som spurgte: "Hvorfor sover vi med sokker på?"
"Får du det ikke for varmt?" spurgte en af dem og tilføjede, at hun ikke 'forstår detø.
Ifølge Mattress Next Day viste analyser, at 'den samme bakterie, Pseudomonas aeruginosa, blev fundet på halvdelen af sokkerne hos både mænd og kvinder, samt på dørmåtten'.
Dette understreger vigtigheden af at skifte sokker, før du går i seng, da du ikke ved, hvilke bakterier der kan gemme sig på sokkerne efter en hel dags brug.
I kommentarsporet forsvarede nogle dog det at sove med sokker om natten i de kolde måneder.
"Jeg er chokeret over, at så mange ikke forstår vinterlivet i kolde klimaer. Hvem sover ikke med sokker om vinteren i nordlige breddegrader?" skrev en bruger.
"Ingen sko indenfor løser alt dette," skrev en bruger, som derfor mener, at bakterier udefra ikke får en chance for at trives indenfor.
"Rene sokker er fine," insisterede en tredje bruger og understregede, at det kun er beskidte sokker, der skal undgås, da de kan sprede bakterier.
En mand påpegede, at 'fødderne har brug for at ånde' om natten, men en anden bemærkede: "Neuropati i fødderne kan være en grund til at sove med sokker. Nervebeskadigelse kan give en brændende fornemmelse."
"Hvordan kan nogen finde på at sove med beskidte sokker?" udbrød en anden TikTok-bruger, der tilsyneladende var meget forarget.
