Mange vælger ofte de blødeste puder for maksimale komfort, men forskning peger på, at højden snarere end blødheden bør være afgørende for valget af hovedpude.
En ny undersøgelse fra Japans Nationale Hjerte- og Hjernecenter viser, at høje puder kan udgøre en betydelig sundhedsrisiko, herunder øget risiko for slagtilfælde.
Ifølge forskerne kan puder, der løfter hovedet for højt, bøje nakken unaturligt og lægge pres på blodkarrene, hvilket kan føre til skader på blodkar i nakken.
Det skriver Sanook.com.
Undersøgelsen har særligt fokus på spontan vertebral arterie dissektion (SVAD), der er en sjælden, men farlig tilstand, hvor en rift i en spinal arterie kan føre til slagtilfælde.
Blandt personer i alderen 15 til 45 tegner SVAD sig for hele 10 % af slagtilfældene, mens tilstanden generelt udgør 2 % af alle slagtilfælde.
Forskerholdet fulgte 53 patienter med SVAD i alderen 45-56 år og sammenlignede deres brug af puder med andre patienter, der var indlagt med slagtilfælde eller cerebral blødning.
Undersøgelsen fandt en bemærkelsesværdig forskel i pudehøjde mellem de to grupper.
Blandt SVAD-patienterne brugte 34 % puder, der var mindst 12 cm høje, sammenlignet med blot 15 % i kontrolgruppen.
Desuden anvendte hele 17 % af SVAD-patienterne puder på 15 cm eller mere, mens tallet i den øvrige gruppe kun lå på 1,9 %.
Neurokirurg Tomotaka Tanaka er medlem af forskerteamet, og han lægger ikke skjul på, at høje puder kan skabe en unaturlig vinkel i nakken og trække hagen mod brystet, hvilket gør blodkarene sårbare over for skader.
Han fraråder derfor puder højere end 12-15 cm, selvom de måtte føles bløde.
