Coronapandemien havde flere negative følger. Blandt andet oplevede mange at have problemer med deres mentale helbred, fordi de følte sig ensomme under lockdown.
Andre havde svært ved at holde sig i form, fordi de ikke kunne besøge fitnesscenteret. Det resulterede i, at mange tog en del på i vægt, og en af dem var Tess Giddings.
I en video på TikTok har hun afsløret, at hun faktisk tog mere end 20 kg på under lockdown. Heldigvis fandt hun viljen til at tabe sig, og det har resulteret i en helt fantastisk forvandling.
Denne forvandling har hun delt på TikTok, hvor hun også har fortalt nærmere om, hvordan hun formåede at tabe sig.
"Jeg havde taget over 20 kg på i den første lockdown. Jeg følte mig så usund, træt og vidste, at noget skulle ændres," lød det fra hende ifølge Daily Star
Foto: TikTok
Hun delte også en række billeder af sig selv fra den tid, hvor hun vejede mest. Hun fortalte også, at hun faktisk slet ikke havde et decideret fokus på at tabe sig. For hende handlede det derimod mere om at blive sund.
"Jeg ønskede ikke at fokusere på et mål om at tabe mig, da jeg har brugt årevis med spiseforstyrrelser og diæter. Jeg besluttede at fokusere på at blive sund," sagde hun.
Tess forklarede, at det ikke var nemt for hende at komme i gang. Det var dog en stor hjælp, at hun fra start havde besluttet sig for at omlægge sin diæt fuldstændig.
Hun fortsatte: "De første to uger var så hårde. Jeg fjernede junkfood og sukker og spiste rent, men jeg kom igennem det," sagde hun.
Foto: TikTok
Det var dog ikke alt, hvad hun gjorde. Efter at have haft succes med at spise bedre og sundere, fik hun også mere energi. Denne energi brugte hun til at begynde at træne igen, hvilket fik hende til at både se og føle sig sundere.
"Jeg begyndte at føle mig så meget sundere ved at spise rent og træne ved hjælp af en app kaldet Jonple," sagde hun
"Som ugerne gik, lagde jeg mærke til, hvor meget mere energi jeg havde. Jeg kunne mærke, at vægten faldt. Spol frem til i dag: fire måneder senere."
"Jeg har det så meget bedre! Alt det hårde arbejde var det hele værd, og jeg føler mig så sund, hvilket var målet."
Foto: TikTok
Videoen har naturligvis fået en del opmærksomhed på det sociale medie, hvor den ikke kun har fået en masse visninger. Den har også fået hundredvis af likes, ligesom flere seere har efterladt positive kommentarer.
"Det er mig, og det er præcis, hvad jeg havde brug for at se," skrev en bruger.
"Wow. Bare så du ved, så var du også smuk før - men godt gået," lød det fra en anden.
"Jeg elsker dine fremskridt. Du er smuk uanset vægt, men jeg ville elske, at tøjet passede bedre," skrev en tredje.
