Det er selvsagt et stort problem, hvis du smerter under foden, da det påvirker din hverdag og hæmmer din mobilitet.
Derfor har du smerter under foden
Smerterne kan skyldes flere ting, såsom:
- Inflammation
- Indeklemte nerver
- Overbelastning
- Fysisk abnormalitet
Herunder kan du se en liste over nogle af de hyppigste tilstande, der giver smerter under foden.
Hælpudeirritation
Denne tilstand ses oftest hos overvægtige, ældre og idrætsudøvere, og skyldes stødskader, der forårsager blødning eller et det bindevæv, der holder fedtvævet på plads bliver knust, så hælens stødabsorberende egenskaber mindskes.
Her vil støddæmpende såler og tilpassede såler kunne hjælpe med hælpudeirritation samt aflastning i op til 3 uger mod smerter under foden.
Haglunds hæl
Dette er hælsmerter og evt. hævelse nær akillessenen ved bevægelse og en kronisk irritationstilstand nær det sted, hvor akillessenen hæfter. Her opstår der inflammation i slimsækken, på grund af den friktion der pågår mellem knoglen og den nederste del af senen.
Köhlers sygdom
Denne sygdom optræder hos børn og ses oftest hos drenge mellem 3 og 6 år. Smerterne resulterer i halte og der vil være hævelse omkring den påvirkede knogle.
Diagnosen af Köhlers sygdom stilles bl.a. ved røntgen.
Bedre sko og aflastning kan hjælpe, men kirurgi kan komme på tale i særlige tilfælde.
Hallux rigidus
Denne tilstand opstår efter mange mindre skader mod storetåen og giver både nedsat bevægelighed og smerter under foden.
Hallux valgus
Denne tilstand ses oftest hos ældre kvinder, og er ret hyppig i den aldersgruppe og kan udvikle sig til hammertå.
Hallux valgus forårsager tiltagende ubehag med smerter og hævelse på indersiden af storetåens grundled, og der sker forskydninger i tåen. Det er muligt, at der skal en operation til at løse problemet.
Urinsyregigt, arthritis urica, podagra
Denne tilstand ses hyppigst hos midaldrende mænd og viser sig i form af ”anfald”, der over nogle timer udvikler sig, så selv den mindste berøring gør ondt.
Det er oftest ved storetåens grundled, men kan forekomme i andre led. Da det ligner en infektion, rødt og hevet led, bliver det let forvekslet med infektion første gang, der skal diagnosticeres.
Reumatoid artrit
Dette er en kronisk tilstand af inflammation, der forårsager hævelse og varme samt smerter under foden. Årsagen til reumatoid artrit er ukendt.
Metatarsalgi (forfodsnedfald)
Forekommer ofte hos personer med forfodsplatfod, hvor nogle af metatarshovederne ligger dybere end normalt og bliver udsat for en større belastning, og hammertåstilling af tæerne forekommer ofte.
Aflastning i kort periode samt tilpasning af indlægssål kan hjælpe mod metatarsalgi.
Mortons neurom
Dette er en nerveknude som oftest ses hos personer med flad forfod. Sener bliver klemt og smerter stråler ud mod tæerne.
Cuboid syndromet
Dette er årsag til akut eller overbelastningsudløste smerter langs foden og opstår ofte efter langvarig løbetræning. Der opstår ømhed midt under foden og generne forøges ved belastning.
Foden skal aflastes og der kan blive brug for indlæg.
Tarsale sammenvoksninger
Når to eller flere knogler er vokset forkert sammen og kan give deformitet. Ikke alle har gener, og derfor opdages den sjældne tilstand oftest ikke eller ved et tilfælde, men er der gener viser de sig typisk i 10-12års alderen.
Kan give ufleksibel platfodhed med stivhed af bagfoden og smerter. Operation kan blive nødvendig.
Tarsal tunnel syndrom
Her er tibialisnerven eller dens grene klemt, hvilket kan give føleforstyrrelser og/eller smerter, der stråler ud i foden eller i underbenet. Selvom det er en sjælden tilstand, kan det være værd at have i mente, når andre årsager er udelukket.
Tibialis posterior sene dysfunktion
Denne degenerativ tilstand optræder oftest hos kvinder over 40 år, der ellers er raske, og årsagen er endnu ukendt.
Tilstanden giver hævelser og smerter langs sener og fodens inderside, og kan føre til platfodhed og ændring af fodens form.
Neuropatisk artropati
Ses bl.a. hos diabetespatienter som følge af nedsat smertefølelse.
Dette fører til destruktive ledskader, fordi den manglende følelse af smerter får patienten til at fortsætte med at belaste leddene, efter at de burde være stoppet. Dermed bliver foden udsat for en lang række mikrotraumer.
Svangsenebetændelse (Plantar Fasciitis)
Betændelse svangsene som giver smerter i svang, hæl og fod. Tilstanden kan opstå ved overbelastning.
Svangsenebetændelse kan forebygges med det sko med god stødabsorbering og evt. indlæg.
Ses ofte som følge af hælspore, platfod eller hulfod.
Hælspore
Denne type af smerter i hælen ses ofte hos idrætsudøvere som for eksempel løbere og skyldes overbelastning.
Platfod
En platfod der er erhvervet som voksen kan give smerter og funktionsnedsættelse. Der skal indlæg i skoen.
Hulfod
En tilstand der forårsager dårlig stødabsorptionen og smerter ved belastning.
Hulfod behandles med stødabsorberende indlæg, men specielt tilpassede sko eller operation kan komme på tale ved svære tilfælde og ved deformitet.
