En ny sundhedstrend har vakt opsigt blandt forskere og sundhedseksperter.
En drik, der angiveligt kan styrke hjertet, forbedre kolesteroltallet, hjælpe med vægttab og reducere risikoen for diabetes.
Men hvad er det, der gør den så speciel – og hvorfor har vi ikke hørt om det før?
Forskning peger på, at mange mennesker mangler magnesium i deres kost, et mineral, der spiller en vigtig rolle for kroppens funktioner. Det styrker immunforsvaret, vedligeholder sunde knogler og forbedrer hjertets sundhed.
Men hvor skal man finde det i tilstrækkelige mængder, hvis kosten ikke leverer?
Her kommer en overraskende løsning ind i billedet: havvand. Ikke det havvand, der skyller op på stranden, men dybhavsvand fra over 200 meters dybde.
Det skriver The Mirror.
Ifølge forskere er dette vand en næsten perfekt kilde til magnesium og andre essentielle mineraler, fordi det er beskyttet mod forurening og rigt på næringsstoffer.
Hvorfor havvand?
Studier har vist, at dybhavsvand, som bliver renset og behandlet, indeholder høje niveauer af magnesium og andre mineraler, der hjælper kroppen med at bekæmpe alt fra fedme til hjerte-kar-sygdomme.
Ifølge eksperter som ernæringseksperten Gabriela Pocoví er det blevet en populær sundhedsdrik.
Dybhavsvandets lave niveau af bakteriel aktivitet og høje koncentration af næringsstoffer gør det til en naturlig kilde til sundhed. Ifølge en undersøgelse fra Malaysia-Japan International Institute of Technology kan dybhavsvand også reducere kroppens fedtprocent og forbedre kolesterolniveauer ved at sænke triglycerider og usundt kolesterol.
Hvordan virker det?
Når dybhavsvand blandes med ferskvand, bliver det lettere for kroppen at absorbere de mange mineraler. Det kan:
Forbedre kolesteroltallet: Reducere usundt kolesterol og styrke blodkarrenes sundhed.
Forebygge fedme: Reducere kropsfedt og hæmme fedtophobning.
Styrke hjertet: Forbedre blodcirkulationen og øge sundheden i arterierne.
Selvom tanken om at drikke havvand måske kræver lidt tilvænning, ser det ud til, at dybhavsvand kunne blive en nøgleingrediens i fremtidens sundhedstrends. Det vigtigste er at vælge produkter, der er renset og udvundet korrekt – direkte fra havets dyb.
Det skal påpeges at studiet viser lignende resultater fra indtagelse af magnesium tabletter, hvis tanken om at drikke vand fra havet ikke virker særlig tiltalende.
