Det kan være tid til at få lidt bedre styr på din mundhygiejne, hvis du ikke allerede har det. Du ved sikkert allerede, at utilstrækkelig tandbørstning kan øge risikoen for huller i tænderne, tandkødsbetændelse og dårlig ånde.
Men en ny undersøgelse fra Australien har nu også fundet en overraskende sammenhæng mellem dårlig mundhygiejne og kropssmerter, migræne og mavepine - især hos kvinder. Det skriver det amerikanske medie New York Post.
En gruppe forskere rapporterede i det anerkendte tidsskrift Frontiers in Pain Research, at kvinder med dårligere mundhygiejne er markant mere tilbøjelige til at lide af smerter, herunder hyppige hovedpiner og tilstande som fibromyalgi.
De skyldige? Små mikrober i munden, der muligvis kan påvirke nervesystemet, lyder det.
"Dette er den første undersøgelse, der undersøger mundhygiejne, den orale mikrobiota og smerter, som ofte opleves af kvinder med fibromyalgi. Vores studie viser en tydelig og signifikant sammenhæng mellem dårlig mundhygiejne og smerter," sagde hovedforfatter Dr. Joanna Harnett fra University of Sydney School of Pharmacy.
Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der er kendetegnet ved udbredte muskel- og skeletsmerter - inklusive hovedpine - samt træthed, søvnforstyrrelser og kognitive problemer, ifølge forskerne.
"Vores resultater er særligt vigtige for fibromyalgi, som - på trods af at være en almindelig reumatologisk lidelse - ofte bliver overset," tilføjede medforfatter Sharon Erdrich.
Fibromyalgi rammer anslået 5 procent af verdens befolkning – og mellem 80 procent og 96 procent af de ramte er kvinder.
En undersøgelse fra 2023 bemærkede, at 'de fleste ramte ender med at lide under forskellige former for funktionsnedsættelse, isolation, stigmatisering, manglende anerkendelse af diagnosen og bekymring for fremtidsudsigterne'.
I den nye undersøgelse analyserede forskerne data fra 186 kvinder - hvoraf 67 procent havde fibromyalgi - og fandt ud af, at de med den dårligste tandsundhed havde 60 procent højere risiko for moderate til alvorlige kropssmerter og næsten 50 procent større sandsynlighed for at opleve migræne.
Jo dårligere munden havde det, desto mere gjorde hovedet ondt. Endnu en grund til at tage ordentlig vare på de hvide bisser, hvis du ikke i forvejen mener, at der er god nok grund til at sørge for dette.
Eksperter anbefaler, at du børster tænder to gange dagligt, bruger tandtråd regelmæssigt og går til tandlæge mindst én gang om året for at bevare en god mundhygiejne. Hvis du ikke gør det, så er det derfor på tide at få lavet om på det.
