Har vægten stået stille på det samme tal i måneder? Så kan det være svært at opretholde motivationen til at fortsætte sit vægttab.
Det handler naturligvis om, at et vægttab kan blive meget sværere efter et bestemt punkt, da et for stort kalorieunderskud kan få kroppen til at gå i 'sultetilstand'. Dette bremser stofskiftet og får kroppen til at lagre fedt i stedet for at forbrænde det som energi.
Selv personer, der tager medicin som Ozempic og Wegovy, kan opleve, at deres vægttab stopper efter et fald på 20-25 procent af deres kropsvægt. Det har medført, at dette fænomen er blevet kendt som 'Ozempic-plateauet'.
Nu giver en ny undersøgelse fra Syddansk Universitet i Danmark håb om at kunne ændre denne frustrerende virkelighed, skriver New York Post.
Studiets hovedforfatter, professor i molekylærbiologi Kim Ravnskjær, forklarer, at vægttab 'normalt går godt i starten, men når folk har tabt noget af den vægt, de ønsker, går processen i stå, fordi kroppens stofskifte tilpasser sig'.
Den nye forskning antyder, at vi måske kan styre denne metaboliske tilpasning - hvilket ville være en revolutionerende opdagelse.
"Hvis vi kan udvikle en medicin, der hjælper med at opretholde fedt- eller sukkerforbrændingen på det oprindeligt høje niveau sammen med vægttabsbehandlinger, kan folk fortsætte med at tabe sig ud over det sædvanlige plateau," siger Ravnskjær.
Hans hold af forksere har undersøgt en bestemt genfunktion i leveren hos mus, der går under navnet Plvap-genet.
Tidligere studier har vist, at personer født uden dette gen ofte har problemer med lipidmetabolismen - de processer, hvor kroppen nedbryder, transporterer og bruger fedtstoffer til energi, lagring og cellefunktioner.
Forskerne opdagede, at dette gen i høj grad styrer skiftet fra sukker- til fedtforbrænding under den såkaldte 'sultetilstand'. Da genet blev deaktiveret hos forsøgsdyrene, reagerede deres lever ikke på fastetilstanden og fortsatte med at forbrænde sukker.
Dette antyder, at der måske er en måde at 'snyde' leveren til at sætte stofskiftet op, hvilket naturligvis kan gøre et større vægttab betydeligt nemmere.
"Hvis vi kan kontrollere leverens forbrænding af sukker og fedt, kan vi måske også øge effektiviteten af vægttabs- og diabetesmedicin," siger Ravnskjær.
En anden bemærkelsesværdig opdagelse var, at musene ikke oplevede nogen negative bivirkninger under eksperimentet. Tværtimod havde de lavere blodsukkerniveauer og bedre insulinfølsomhed.
"Det er velkendt, at forhøjet blodsukker kan føre til kroniske komplikationer for personer med type 2-diabetes. Forståelse af Plvap-genet kan i fremtiden hjælpe diabetikere med bedre at regulere deres blodsukker," forklarer Ravnskjær.
Studiets resultater blev offentliggjort mandag i tidsskriftet Cell Metabolism. Forskningsresultaterne er indtil videre kun baseret på mus, og der går endnu lang tid, før eventuelle forsøg på mennesker kan finde sted.
"Der er langt fra museforsøg til at udvikle en egentlig medicin, men det er selvfølgelig potentialet i vores forskning," siger Ravnskjær.