Nøglerne er pist væk – igen. Aftalen fra i går? Totalt forsvundet.
De fleste har prøvet at stå midt i et rum og tænke: "Hvad skulle jeg nu her?" Men hvor går grænsen mellem almindelig distræthed og et advarselssignal for demens? Nationalt Videnscenter for Demens har identificeret 10 tegn, der kan pege på, at hukommelsen svigter på en måde, der bør tages alvorligt.
10 faresignaler, der kan pege på demens
Hukommelsen svigter markant
Helt normalt: Du glemmer en fødselsdag, men den dukker op senere.
Bekymrende: Du gentager de samme spørgsmål igen og igen, fordi du har glemt, du lige har fået svar.
2. Daglige opgaver bliver en udfordring
Helt normalt: Du har brug for et par forsøg på at få en ny smartphone til at makke ret.
Bekymrende: Du glemmer, hvordan du laver kaffe, selvom du har gjort det hver morgen i årevis.
3. Sprogforbistring og tabte ord
Helt normalt: Det rigtige ord hænger fast på tungen et øjeblik.
Bekymrende: Du stopper midt i en sætning, fordi du ikke kan huske, hvad du var ved at sige.
4. Tid og sted mister mening
Helt normalt: Du skal lige tænke dig om, før du husker, hvilken dag det er.
Bekymrende: Du aner ikke, hvilken måned eller årstid vi er i – eller hvordan du er endt et bestemt sted.
5. Usædvanlige beslutninger
Helt normalt: Du køber en lidt for dyr jakke på udsalg.
Bekymrende: Du tager sandaler på i frostvejr eller overfører store summer til ukendte personer uden at tænke over det.
6. Problemer med abstrakt tænkning
Helt normalt: Du må google et udtryk, fordi du ikke helt forstår det.
Bekymrende: Du tager alt bogstaveligt – fx tror du, at "musene danser på bordet" betyder, at der faktisk er mus, der danser.
7. Ting forsvinder – og mistanker opstår
Helt normalt: Fjernbetjeningen har forputtet sig (igen).
Bekymrende: Du lægger dine briller i køleskabet – og beskylder din familie for at have stjålet dem.
8. Humør og adfærd ændrer sig markant
Helt normalt: Du har en dag, hvor alting bare irriterer dig.
Bekymrende: Du bliver ofte uforudsigeligt vred, bange eller mistroisk uden nogen grund.
9 Personligheden tager en drejning
Helt normalt: Dine holdninger ændrer sig over tid.
Bekymrende: Du siger pludselig ting uden filter eller opfører dig helt anderledes, end du plejer.
10. Mangel på initiativ
Helt normalt: Du gider ikke sociale aftaler efter en travl uge.
Bekymrende: Du mister interessen for alt, hvad du før elskede, og trækker dig helt fra aktiviteter og fællesskaber.
Hvornår skal du reagere?
Hvis du eller en pårørende oplever flere af disse tegn gentagne gange, er det en god idé at kontakte en læge. Selvom ikke al glemsomhed betyder demens, er det vigtigt at tage symptomerne alvorligt, hvis de forværres over tid.
Stress, søvnunderskud eller depression kan også give hukommelsesproblemer, men demens er en fremadskridende sygdom, der ikke bliver bedre af sig selv. En tidlig diagnose kan hjælpe med at bremse udviklingen og forbedre livskvaliteten.
At lede efter nøglerne er én ting – at glemme, hvad nøgler bruges til, er noget helt andet.
