En småkage til kaffen, lidt chokolade foran fjernsynet, dessert på restauranten.
Det virkede uskyldigt – indtil det en dag ikke gjorde det mere.
Dokumentaren der ændrede alt
Det virkede uskyldigt.
Indtil det ikke gjorde det mere.
På sin 43-års fødselsdag indså hun, at noget måtte ændres.
Ikke fordi hun var blevet overvægtig, men fordi hun følte sig drænet for energi og så ældre ud, end hun brød sig om.
Spejlbilledet fortalte, at hun havde mistet det glimt, hun engang havde i øjnene.
Ændringen begyndte ikke med en kur eller en coach, men med en dokumentar om sukker og aldring.
Den forklarede, hvordan sukker binder sig til kollagen og elastin og nedbryder hudens spændstighed. Det satte noget i gang.
Rossa besluttede at droppe alt tilsat sukker – ikke noget med kalorietælling eller slankekur. Bare ét valg: farvel til chokolade og søde snacks, og goddag til grøntsager.
Seks uger uden sukker – og med nye vaner
De første dage var hårde.
Abstinenser, irritabilitet, hovedpine.
Selv datteren bad hende spise lidt slik, fordi humøret var i bund.
Men Rossa holdt fast, og efter to uger begyndte energien at vende tilbage.
Efter en måned så hun forskellen i huden.
Den blev klarere og mindre rød.
Venner bemærkede det, og en spurgte endda, om hun havde fået lavet kosmetiske indgreb.
I stedet for chokolade har hun nu altid grøntsagsstave klar.
Gulerod med hummus, agurk med salt eller peberfrugt. Det mætter og giver ro i kroppen, uden sukkerets op- og nedture.
En livsstilsændring der blev permanent
I dag føler Rossa sig yngre, både i krop og sind.
Hun sover bedre, har mere energi og har smidt fire kilo uden at prøve.
Hendes hud stråler, håret er glansfuldt, og negle og humør er i topform.
Det hele begyndte med én beslutning.
Ikke en mirakelkur, men et farvel til sukker og et ja til velvære.
For Rossa blev det livets enkleste og mest effektive foryngelseskur.
