I takt med at livsstilssygdomme som diabetes bliver mere udbredte, opfordrer eksperter til, at man holder øje med tidlige tegn, som kan afsløres i ansigtet.
Ifølge Dr. Li Shixian, der er familiemedicinsk læge og ekspert i vægttab, kan forandringer i ansigtet være en tidlig indikation på problemer med blodsukkeret.
Selv små ændringer kan være værd at bemærke, da en tidlig indsats kan gøre en væsentlig forskel.
Det skriver Sanook
Baseret på erfaringer fra klinikken har lægen samlet syv mulige ansigtstegn, som kan pege på en risiko for diabetes.
Tegn 1: Hævede øjenområde/poser under øjnene
Udover problemer fra alder er hævelse omkring øjnene er også forbundet med kronisk inflammation eller insulinresistens.
Tegn 2: Tyndt hår/fedtet hovedbund
Fedtet hovedbund og tyndt hår være forbundet med insulinresistens og skjoldbruskkirtelproblemer. Det kan øge risikoen for diabetes.
Tegn 3: Akne i hele ansigtet
Når hormonerne i kroppen er ikke i balance kan det nemt forårsage akne. Især hos mennesker med høje insulinniveauer. Erfaring har vist, at når patienter reducerer mængden af sukker og stegt mad i deres måltider, så bliver hudens tilstand forbedret, og dermed falder risikoen for diabetes.
Tegn 4: Acanthosis Nigricans
Det er en ophobning af pigment forårsaget af høje insulinniveauer. Det findes ofte i nakken, armhulerne, lysken eller områder, hvor leddene er foldet, såsom albuerne eller nakken.
Nogle mennesker kan forveksle det med snavs, der ikke er blevet grundigt vasket af.
Tegn 5: Mundtørhed/tør mundhule
Diabetes kan forårsage hyppig vandladning. Som et resultat resulterer det i mundtørhed og følelsen af tørst.
Tegn 6: Tungen har tandmærker
Mundtørhed og tandmærker på tungen er blandt andre tegn, der også bør vække opmærksomhed. Mundtørhed kan være et resultat af øget vandladning, mens hævelse i tungen kan indikere væskeophobning i kroppen.
Tegn 7: Mørke pletter i ansigtet
For højt blodsukker er en anden faktor, der kan forårsage mørke pletter i ansigtet. Når kroppen er i en tilstand af højt blodsukker i længere tid, er huden udsat for glycation, som forårsager mørke pletter.
At tage sig af blodsukkerniveauet hjælper med at nære huden mere effektivt, som kan hjælpe dig mod diabetes.
