Prutter er noget, vi alle gør, selvom det sjældent er et emne, der bliver diskuteret ved middagsbordet.
For de fleste er det bare en del af livet – noget, der sker, når vi spiser og fordøjer.
Men har du nogensinde tænkt over, om du prutter "normalt"? Og hvorfor nogle mennesker ser ud til at være væsentligt mere gasfyldte end andre?
Nu har en læge taget fat i dette tabubelagte emne og delt sine resultater om, hvor ofte den gennemsnitlige person prutter, og hvad der kan ligge bag overdreven luft i maven.
Ifølge Dr. Sooj prutter den gennemsnitlige person mellem fem og 15 gange om dagen. Dette tal er dog ikke skrevet i sten, for der kan være store individuelle forskelle.
I en af hans virale videoer forklarer Dr. Sooj, at nogle mennesker prutter mere end dette uden at det nødvendigvis er unormalt.
Sådan skriver The Sun.
Faktisk kan alt fra kostvaner til helbredsmæssige forhold påvirke, hvor meget gas kroppen producerer.
Dr. Sooj forklarer, at visse fødevareintolerancer kan føre til en øget mængde luft i maven. For eksempel oplever mennesker med laktoseintolerance ofte oppustethed, mavesmerter og prutter efter at have indtaget mejeriprodukter som mælk eller ost.
Tilsvarende kan personer med cøliaki opleve lignende symptomer.
Men det er ikke kun fødevareintolerancer, der spiller ind. Andre tilstande som forstoppelse, irritabel tyktarm (IBS) eller en kost rig på sværelt fordøjelige fødevarer kan også føre til øget gasproduktion.
Fødevarer som løg, hvidløg, bønner, linser, kaffe og alkohol er kendt for at være særligt gasfremkaldende.
Hvornår skal man være bekymret?
Selvom det er helt normalt at prutte dagligt, kan overdreven gasproduktion i nogle tilfælde være et tegn på en underliggende tilstand.
Hvis du oplever vedvarende oppustethed, smerter eller andre fordøjelsesproblemer, kan det være værd at konsultere en læge.
Ifølge NHS er det vigtigt ikke at selvdiagnosticere. Luft i maven kan have mange årsager, og en læge kan hjælpe med at identificere, hvad der ligger bag dine symptomer.
