Alle mennesker oplever trangen til at besøge toilettet for at lave nummer to. Det er en universel oplevelse, og en, som ingen bør føle skam over, som det fremhæves af LADbible. Ignorering af denne naturlige trang kan føre til både kort- og langsigtede sundhedsproblemer.
På kort sigt kan tilbageholdelse af afføring medføre forstoppelse og smerte. Dette kan ske, selvom man kun udskyder toilettiden med nogle timer. Kroppen vil til sidst reagere, og det er op til individet at vælge, om de vil imødekomme denne trang i tide eller risikere mere ubehagelige konsekvenser.
På lang sigt kan konstant undertrykkelse af trangen til afføring resultere i alvorligere sundhedsmæssige problemer. En af disse er fækal impaktion, hvor hård, tør afføring bliver fastklemt i tarmen. Dette kan være smertefuldt og kræver ofte medicinsk intervention.
Endnu mere alvorligt er risikoen for tyktarmsbetændelse og, ifølge en undersøgelse fra 2015, en øget risiko for tyktarmskræft. Dette understreger vigtigheden af at lytte til kroppens signaler.
I ekstreme tilfælde af forstoppelse kan der opstå en sjælden, men alvorlig tilstand kendt som fækal opkastning. Dette sker, når tarmen er blokeret, og afføringen tvinges den forkerte vej gennem fordøjelsessystemet. I yderst sjældne tilfælde kan dette endda føre til dødsfald.
Disse informationer fremhæver, hvor kritisk det er at være opmærksom på og reagere på kroppens naturlige processer. At ignorere naturens kald er ikke blot ubehageligt, men kan også være farligt for helbredet.
