Fire kopper kaffe om dagen kan være en del af en sund kost for raske mennesker.
Det viser et spansk studie, som over et 10 år langt forløb, har fulgt knap 20.000 mennesker, for at finde ud af, om der var en sammenhæng mellem deres indtag af koffein og dødelighed.
Det skriver ESC.
Læs også: Ny forskning: Tre kopper kaffe om dagen forlænger dit liv
I løbet af de 10 år døde 337 af deltagerne. Forskernes undersøgelser viste ifølge ESC, at de deltagere, der drak mindst fire kopper kaffe om dagen, havde 64 procent mindre risiko for at dø, en de deltagere, der aldrig eller kun sjældent drak kaffe.
Ved studiets start var deltagernes gennemsnitsalder lige knap 38 år. Deltagerne blev bedt om at svare på spørgsmål om deres helbred, livsstil og hvor meget kaffe, de hver især drak i løbet af en dag.
Adela Navarro er kardiolog hos De Navarra Hospital og stod i spidsen for studiet:
Læs også: Brun uden sol: Nye selvbruner piller skal mindske risikoen for...
- Tidligere studier har antydet, at kaffedrikning kan være forbundet med dødelighed, men det er ikke tidligere blevet undersøgt i et Middelhavsland, siger Adela Navarro.
- Vores resultat tyder på, at det at drikke fire kopper kaffe hver dag, kan være en del af en sund kost hos raske mennesker, tilføjer hun.
Du kan læse mere om studiet lige her.
20 små tegn: Er der en psykopat i din omgangskreds?
