De fleste forældre kan skrive under på, at det at få børn er en livsændrende oplevelse, der bringer både glæder og udfordringer.
For mange småbørnsforældre er søvn en af de første ofre, når en ny hverdag med natlige opvågninger og børnepasning melder sig.
Det gælder også for Maria og Nikolaj Skødt Bek, der er kendt fra TV 2-programmet 'Årgang 20'.
Med to små piger i hjemmet har parret åbent delt deres kamp for at finde balancen mellem familieliv og nattesøvn – og de har fundet en løsning, der har givet dem fornyet overskud i hverdagen.
Maria og Nikolaj har længe kæmpet med de søvnudfordringer, der følger med små børn.
Det førte til mange nætter med afbrudt søvn, hvilket satte sit præg på både energi og humør i dagligdagen.
Men nu har parret taget en beslutning, der har gjort en stor forskel. De har nemlig valgt at sove i hvert sit soveværelse.
Sådan skriver Ekstra Bladet.
"Vi sover hver for sig i hvert vores soveværelse," fortæller Nikolaj i en video på TV 2. Han understreger, hvordan løsningen har givet dem mere overskud og bedre humør.
Parret forklarer, at lunten generelt er kortere, når man sover dårligt, og at det derfor påvirker alt i hverdagen.
En midlertidig løsning
Selvom løsningen med separate soveværelser har været en succes, er det ikke en permanent ordning for parret.
"Om et år sover de på deres eget værelse, og så sover vi igen i soveværelset sammen," siger Maria med optimisme.
Parret ser frem til at vende tilbage til deres tidligere rutiner, men for nu har denne praktiske løsning givet familien den ro, de havde brug for.
Du kan følge med i Maria og Nikolajs rejse og resten af familierne i ’Årgang 20’ hver torsdag klokken 20.00 på TV 2 eller på TV 2 PLAY.
