Sundhedseksperter har i de sidste par år prædiket om, at en fast livsstil med varieret kost og søvn betyder mere, end vi tror. Nu er der kommet ny forskning omkring søvn.
Britiske læger opfordrer nu folk til at være opmærksomme på symptomer, der kan dukke op om natten og potentielt pege på alvorlige sygdomme.
Søvnløshed og nattesved kan være generende i hverdagen, men ifølge Cancer Research UK kan disse symptomer også være tidlige advarselstegn på kræft.
Det skriver Sanook
Oplever man ofte søvnproblemer eller intens nattesved uden nogen åbenbar årsag, kan det være en god idé at konsultere en læge for at få undersøgt, om der ligger en alvorligere baggrund bag.
Søvnbesvær rammer mange mennesker – faktisk vil en ud af tre ifølge NHS, Storbritanniens nationale sundhedsvæsen, opleve søvnproblemer mindst én gang i livet.
Stress, angst eller en skade kan ofte være årsager, men Cancer Research UK understreger, at søvnløshed også kan opstå som følge af kræftsymptomer.
Organisationen forklarer, at kræftpatienter ofte lider af søvnløshed som følge af smerter, kvalme eller bivirkninger fra behandlingen.
"Hvis du regelmæssigt oplever søvnløshed, kan det påvirke din dagligdag. Du kan føle dig træt og have lav energi," lyder det fra Cancer Research UK, som også påpeger, at søvnmangel kan føre til koncentrationsbesvær, irritabilitet og en generel følelse af utilstrækkelighed.
Flere advarselstegn
Nattesved er en anden faktor, man bør være opmærksom på, hvis den optræder uden nogen åbenlys forklaring.
Det er almindeligt at svede let om natten på grund af temperatur eller andre faktorer, men når nattesved bliver intens eller ledsages af uforklaret feber, kan det være et tegn på kræft, herunder lymfom, påpeger Cancer Research UK.
Lymfom kan få kroppen til at svede voldsomt, og nattesved kan også være en bivirkning af visse former for medicin eller en infektion.
Udover søvnbesvær og nattesved er der flere symptomer, som ifølge Cancer Research UK kan være advarselstegn på kræft.
Det gælder blandt andet træthed, uforklarlige blødninger, blå mærker, uforklarlige smerter og vægttab, samt en knude eller hævelse et sted på kroppen.
Oplever man sådanne symptomer, er det klogt at søge læge og få foretaget en grundig undersøgelse, da tidlig opsporing kan være afgørende i kræftbehandling.
