I Danmark er der en meget bred og stor tradition for at indtage store mængder alkohol. Det sker til sociale arrangementer, i hjemmet og ikke mindst på landets barer og diskoteker.
Selvom det for mange anses som harmløst, så er alkohol ganske usundt og feder desuden en klækkelig del. Det fortæller professor og overlæge Filip Krag Knop fra Gentofte Hospital.
Alkohol er nemlig et næringsrigt stof med masser af energi, som bliver deponeret som særligt fedt i levercellerne.
Netop derfor er en stor mængde alkohol over længere tid særdeles skadeligt for leveren.
Fedten fra alkohol kan give en betændelsestilstand, som så kan forårsage arvævsdannelse og reducere leverens normale og livsvigtige funktioner.
- I yderste konsekvens kan der dannes så meget arvæv i leveren, at den ikke kan opretholde de normale funktioner, som er vigtige for helbredet. Den tilstand kalder man cirrose eller ”skrumpelever”, og det kan være en livstruende tilstand, siger Filip Krag Knop ifølge TV 2.
Til gengæld er der ret stor forskel på, hvor meget forskellige typer alkohol fylder i kalorier.
Herunder kan du se en række populære alkoholiske drikkes indhold af kalorier.
Øl
To pilsnere om dagen i en måned vil svare til, at du i samme periode har spist 1,06 kilo margarine. Sammenlagt vil du få 7750 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned.
Vin
To glas af en spansk rødvin hver dag i en måned vil svare til, at du har indtaget 2,15 kilo margarine i samme periode. Det er mere end dobbelt så meget som ved pilsneren. Sammenlagt vil du få 15.624 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned.
Skinny bitch
På trods af navnet svarer to skinny bitch hver dag i en måned til at spise 0,65 kilo margarine. Sammenlagt vil du få 4526 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned.
Mojito
To glas af den cubanske drink med rom og rørsukker hver dag i en måned vil svare til at indtage 1,8 kilo margarine i samme periode. Sammenlagt vil du få 13.144 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned.
Piña Colada
Den puertoricanske drink med både rom, kokoscreme, sukkersirup og ananasjuice er noget af en mundfuld for kroppen. To glas hver dag i en måned svarer til at spise 3,4 kilo margarine i samme periode. Sammenlagt vil du få 24.800 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned, hvilket gør den til den absolut mest usunde alkoholiske drik på denne liste.
Et shot tequila
Tager du og skyller to tequilashots ned hver dag, svarer det til, at du har spist 0,37 kilo margarine på en måned. Sammenlagt vil du få 2728 alkoholrelaterede kilokalorier i løbet af den måned. Tequila er altså den mest sunde form for alkohol på listen. Det kan du med fordel huske, næste gang du skal indtage alkohol og gerne vil spare så mange kalorier som muligt.
