Den evige jagt på lykken er en tabersag.
Vi mennesker går langt for at blive lykkelige, men man kan med fordel droppe flere ting her i livet, hvis man vil tættere på lykken.
Med inspiration fra hjemmesiden Purpose Fairly kommer her en liste over 10 ting, som man med fordel kan opgive, hvis man vil være lykkelig.
1. Drop de negative tanker
Mange mennesker sårer sig selv på grund af deres negative og selvdestruktive takegang.
Tro ikke på alt, hvad din hjerne fortæller dig – især ikke de negative og destruktive tanker. Du er bedre end det.
2. Opgiv at give skylden videre
Der er god grund til at vinke farvel til et konstant behov for at finde ud af, hvor skylden skal placeres for det ene, andet eller trejde i dit liv.
Det er spild af de kræfter, som du burde bruge til at tage ansvar for dit eget liv.
3. Tag det ikke så seriøst
Det er godt at have ambitioner og tænke høje tanker om egne evner, men der er ingen grund til at tage sig selv for seriøst.
4. Grin af dig selv
Det er vigtigt at få humor og grin ind i hverdagen – og det gør ikke noget, hvis man kan smile og grine af sig selv.
Til grin kan man jo altid blive, så hvorfor ikke udnytte mulighederne og de akavede øjeblikke?
5. Hold op med at brokke dig
Der er rig mulighed for at brokke sig over det ene eller andet i denne verden. Spar hellere krudtet på noget, der gør dig glad.
6. Opgiv din frygt
Frygt af en illusion. Det er noget, du har skabt i din hjerne, og energien kan du bruge på noget bedre.
7. Drop undskyldningerne
Undskyldninger er der som bekendt nok af, men pak dem sammen og glem dem.
De mange undskyldninger er bare begrænsninger – og på den måde kan vi lyve for os selv.
Læs også:18 perfekte citater om ægteskab
Der er tale om påskud, der forhindrer os i at gøre ting, der muligvis kan have en positiv indflydelse for vores liv.
8. Opgiv dig selv af og til
Tænk på dig selv, men ikke hele tiden. At hjælpe andre mennesker i hverdagen er faktisk noget, der giver en god følelse i kroppen - og på den måde kan du faktisk hjælpe dig selv!
9. Vink farvel til behovet for altid at have ret
Uretfærdighed er noget værre noget, men det er behovet for altid at have ret.
Lysten til at få det sidste ord og påvise, at man har ret er noget, der kan ødelægge dyrebare ting.
10. Lev dit liv
Mange mennesker er en slags bipersoner i deres eget liv.
Folk er oftest meget fokuseret på at leve op til andre menneskers forventninger, hvilket får dem til at træffe valg og gøre en masse ting, som de i udgangspunktet slet ikke har lyst til.
De glemmer, hvad der gør dem lykkelige, hvad de vil og hvad de har brug for. Til sidst glemmer de sig selv.
Du har ét liv – og det er dit.
