Forestil dig at vågne op hver morgen og se dig i spejlet. Følelsen af at se dig selv i at blive smukkere hver dag. Hvor godt ville det være?
Det kan faktisk lade sig gøre. Bare følg disse 5 tips og tricks til smuk skønhed, når du vågner. Bare gør det før du går i seng, og du kan gøre dine drømme til virkelighed for kvinder.
Du vil se endnu smukkere og mere strålende ud, så meget at du vil blive forelsket i dig selv hver dag.
Det skriver Sanook
1. Giv dig selv god tid inden du går i seng.
Piger bør være opmærksomme på at rense deres ansigter, ligesom at lægge makeup, fordi ren hud er grundlaget for skønhed. Brug af den rigtige fugtighedscreme, kan give fremragende resultater, klar til at slippe af med acne og mørke pletter.
2. Skær måltider fra før sengetid.
Sukkerholdige drikkevarer, alkoholholdige drikkevarer og tunge måltider sent om aftenen er ikke godt for huden. Det vil have en dobbelt negativ effekt når man går i seng, og kroppen vil ikke være i stand til fuldt ud at forbrænde overskydende fedt og sukker.
Det resulterer i ophobning af overskydende fedt og sukker. Indtil det resulterer i vægtøgning og tilstoppet hud.
3. Sænk mængden af rynker ved at ligge på ryggen
Mange kvinder foretrækker at sove på maven eller siden. Selvom den er behagelig, er den ikke egnet til kvinders hud, fordi trykket fra puden hele natten kan forårsage rynker. Du bør sove på ryggen og vælge en pude, der ikke er for høj eller for lav for at forebygge rynker og nakkesmerter.
4. Føj altid fugt til huden.
Nattetid anses for at være det bedst egnede tidspunkt. Til dyb hudpleje prøv at påføre en rig fugtighedscreme på områder med tør hud især albuen. Glem ikke at påføre fodcreme og tage sokker på inden du går i seng. Når du vågner om morgenen bliver din hud blødere og glattere.
5. Øv dig i at lave yogastillinger.
Har du nogensinde bemærket, at folk, der dyrker yoga, har en tendens til at se yngre ud? Det er ikke en tilfældighed. Yoga forbedrer blodcirkulationen, stimulerer lymfekredsløbet og hjælper i processen med at afgifte kroppen. Derfor ser huden sundere ud. Hvis du føler dig øm, træt og din hud ser mat ud, så prøv at dyrke yoga 5-10 minutter før sengetid.
