Julen er en tid for hygge, traditioner og levende lys.
Kalenderlyset er en fast bestanddel i mange danske hjem, da den tæller ned dag for dag mod juleaften.
Men bag den varme glød og stemningen gemmer sig en udfordring, som kan påvirke dit helbred.
Levende lys udsender nemlig partikler, der kan forurene indeklimaet, og især kalenderlys kan være en usynlig synder.
Når et stearinlys brænder, frigiver det ultrafine partikler, der kan trænge ind i lungerne og forårsage helbredsproblemer.
Lars Gunnarsen, der er professor og forsker ved Aalborg Universitet, forklarer, at disse partikler kan øge risikoen for alvorlige sygdomme som hjerte-kar-sygdomme og blodpropper.
Sådan skriver TV 2.
Kalenderlys kan være særligt problematiske, da de ofte er dekoreret med glimmer eller tryk, som kan producere ekstra sod og forurening.
Tre enkle tiltag for et sundere indeklima
Heldigvis behøver kalenderlys ikke at være farvel til julehyggen. Med nogle få tiltag kan du minimere forureningen og sikre et bedre indeklima:
Luft ud efter brug
Når lyset pustes ud, bliver partiklerne hængende i luften i flere timer.
Sørg derfor for at lufte godt ud, så partiklerne fjernes effektivt.
Reducer brændetiden
Jo længere tid et kalenderlys brænder, desto mere forurening afgiver det.
Overvej at lade lyset brænde i kortere intervaller.
Vælg elektroniske alternativer
LED-kalenderlys er en sundere og mere miljøvenlig løsning.
Mange af disse lys ligner stearinlys og kan give samme hyggelige stemning uden at udlede skadelige partikler.
Kalenderlys adskiller sig fra almindelige stearinlys, da de ofte er pyntet med farver, motiver eller glimmer, som brænder anderledes og øger soddannelsen.
Hvis du insisterer på at bruge levende lys, kan du vælge enkle, udekorerede stearinlys, som er mindre skadelige for indeklimaet.
Ved at tage små skridt som bedre udluftning, kortere brændetid eller et skift til LED-lys kan du bevare hyggen og samtidig passe på dit helbred.
