Det er på mange måder en selvfølge, at man ønsker at sove godt om natten, men det er alligevel de færreste, som er klar over, at man selv har en massiv indvirkning på søvnen.
Og nu står det sort på hvidt, at en ren madras på mange måder bærer frugt, hvis du ønsker at sove godt om natten.
Humlen er, at din madras kan samle støv, hudskalaer og kropsvæsker over tid, som kan føre til allergiske reaktioner og endda hudirritation.
Men du kan faktisk selv gøre en god figur, hvad angår en ren madras.
For det ligger lige til højrebenet, at støvsuge din madras i forbindelse med, at du skifter sengetøj.
Og støvsugningen af din madras kan fjerne snavs og støvpartikler, der har samlet sig over tid.
Og når du alligevel er i færd med at støvsuge din madras, så kan du også bruge denne lejlighed til at kontrollere din madras for eventuelle pletter eller tegn på skade.
Skulle du stifte bekendtskab med nogle pletter, så kan du bruge et mildt rengøringsmiddel og en fugtig klud til at fjerne dem. Hvis der er tegn på skade, som fx huller eller revner, kan det være på tide at overveje at købe en ny madras.
Det er også en god ide at bruge en madrasbeskytter for at beskytte din madras mod snavs og spild. Madrasbeskyttere kan være lavet af forskellige materialer, og du kan vælge mellem en række forskellige stilarter og størrelser.
Og på trods af, at støvsugningen af din madras kan tage lidt ekstra tid, så er det en nem og effektiv måde at holde din madras ren og sund, hvorfor du også kan forbedre din søvnkvalitet markant og samtidig forlænge levetiden på din madras.
