Snorken kan være et advarselstegn på en tilstand kaldet søvnapnø, som kan have katastrofale virkninger på din evne til at leve et normalt liv.
Du kan dog ikke rigtig selv fortælle, om du snorker, da du vil være i søvne på det tidspunkt, så det er ofte op til en partner at fortælle dig det, og du kan være sikker på, at hvis du snorker, vil de fortælle dig om det.
Søvnspecialisten Rebecca Robbins fortalte CNN, at der er otte advarselstegn at holde øje med, hvis du vil vide, om din partners snorken bare er snorken eller tegn på noget værre.
Stort set alle kommer til at snorker på et tidspunkt i deres liv, men hun sagde, at hvis det er 'højt, brølende snorken, eller det er afbrudt af pauser i vejrtrækningen', så bør du begynde at bekymre dig.
Det første og mest åbenlyse tegn er selve snorken, det vil sandsynligvis være utroligt højt, noget der lyder som en 'døende bjørn' ifølge søvnspecialisten Dr. Raj Dasgupta.
Hvis det sker, så er det tid til at kigge efter de andre tegn, og det andet er træthed i løbet af dagen.
Hvis søvn ikke forfrisker dig, og du føler dig som om at falde i søvn i løbet af dagen, er det endnu et kryds på listen over advarsler.
Advarselstegn nummer tre er at bemærke, at nogen holder op med at trække vejret i sekunder ad gangen, folk vil ikke vide, at dette sker, mens de sover, så det er op til en partner at lytte efter det.
De vil sandsynligvis være vågne på grund af snorken alligevel, og hvis de hører dig stoppe med at trække vejret eller begynde at gispe efter luft i din søvn, er det virkelig bekymrende.
Søvnapnø kan føre til højt blodtryk, så tegn nummer fire er det, og hvis du har det sammen med de andre signaler, er det værd at handle på.
Søvnseksperterne sagde, at tegn nummer fem var en persons BMI (body mass index), da dem med et BMI over 35 blev fundet at lide oftere af søvnapnø.
Tegn nummer seks er at være over 50, da eksperterne siger, at din muskeltonus svækkes på det tidspunkt, selvom forskning tyder på, at søvnapnø hos ældre mennesker normalt er mere moderat end hos yngre sovende.
En anden ting at holde øje med er størrelsen på din hals, da eksperterne siger, at det kunne blokere dig, mens du sover.
Hvis din skjortekravestørrelse er mere end 17 tommer (43 cm) for en fyr eller 16 tommer for en dame, er du i området for en højere risiko for søvnapnø.
Hvad angår det sidste advarselstegn, beklager fyre, men hvis du er en mand, er din risiko for at have søvnapnø bare højere.
Ifølge eksperterne, hvis du krydser af på fem eller flere af disse advarselstegn, kan din snorken være en indikator på noget andet end at være en larmende sovende.
