Mange sygdomme kan forebygges eller opdages i tide, hvis vi regelmæssigt tjekker vores helbred og er opmærksomme på kroppens signaler.
Alligevel er der mange, der først opsøger lægen, når symptomerne bliver alvorlige.
Eksperter anbefaler, at vi i højere grad prioriterer samtaler med vores læge om vigtige sundhedsemner – både for at forebygge sygdomme og sikre, at vi får den rette behandling i tide.
Her er 10 centrale ting, du bør tage op med din læge.
Sådan skriver Alt for damerne.
1. Screening for livmoderhalskræft
Regelmæssige celleprøver kan afsløre HPV-virus og tidlige celleforandringer, der potentielt kan udvikle sig til livmoderhalskræft.
Ifølge læge Anne-Bente Larsen er denne screening en af de vigtigste for kvinder i alderen 23-64 år.
2. Mammografi og brystundersøgelser
Brystkræft er en af de mest udbredte kræftformer blandt kvinder, men tidlig opdagelse kan redde liv.
Derfor tilbydes alle kvinder mellem 50 og 69 år en mammografiundersøgelse hvert andet år.
"Mammografi af brysterne afslører en stor andel af brystkræft i et tidligt stadie, som kan behandles, før den bliver mere alvorlig. Sig ja til mammografi," siger Anne-Bente Larsen.
Hun råder også kvinder til selv at holde øje med knuder eller ændringer i brysternes form og hud.
3. Knoglesundhed
Efter overgangsalderen stiger risikoen for knogleskørhed, da knoglerne mister styrke.
En knogleskanning kan afgøre, om man er i farezonen.
Lægen, Therese Westerby, forklarer, at rygning, lav kropsvægt og fysisk inaktivitet øger risikoen for knogleskørhed.
4. Tarmkræft
Tarmkræftscreening tilbydes borgere mellem 50 og 74 år og indebærer en test for skjult blod i afføringen.
Lægen, Anne-Bente Larsen, forklarer, at der er langt bedre chancer for behandling, hvis man opdager kræften i god tid.
Hun anbefaler, at man er opmærksom på ændringer i afføringens farve og konsistens og søger læge ved mistanke om blødning.
5. Hjertekarsygdomme
Forhøjet blodtryk og kolesterol er ofte usynlige risikofaktorer, der kan føre til blodpropper og slagtilfælde.
Især kvinder efter overgangsalderen bør være opmærksomme, da østrogen tidligere har beskyttet dem mod hjertekarsygdomme.
Derfor kan det være en særlig god ide at tage en samtale med lægen, hvis du lige er kommet ud af overgangsalderen.
6. Modermærker
Hvis et modermærke ændrer form, farve eller størrelse, bør det undersøges af en læge.
Det skyldes, at modermærkekræft er særdeles alvorligt, hvis man ikke opdager det i tide.
Mange opsøger lægen for sent, og lægen opfordrer derfor til, at man snakker med sin læge ved den mindste tvivl.
7. Øjensundhed
Øjenundersøgelser kan opdage tidlige tegn på grå stær, grøn stær og andre synsforstyrrelser.
Et tryktjek hos optikeren hver tredje til femte år er derfor en særdeles god ide, da det kan forhindre alvorlige synstab.
Jo mere vi ved om vores krop og mulige risici, desto bedre kan vi passe på os selv.
