Influencer Trine Rødsgaard, der på de sociale medier går under navnet @trineroed, har med sine mange tusinde følgere delt et trick, som kan virke skørt, men som angiveligt bringer en LANG række fordele med sig.
I en video, som hun har delt på Facebook og Instagram, har hun nemlig afsløret, at hun altid sover med nogle citronskiver med salt på ved siden af sin seng.
Årsagen er tilsyneladende, at citronskiverne hjælper på en lang række områder, og saltet forstærker angiveligt citronens æsteriske olier, så tricket fungerer endnu bedre.
Ifølge influenceren kan citronskiverne være med til at give dig en bedre søvn, forbedre din søvnkvalitet og få dig til at falde hurtigere i søvn.
Dette skyldes blandt andet, at citronskivernes æstetiske olier angiveligt har en beroligende og afstressende effekt, forbedrer luftkvaliteten i rummet, og så lindrer de også luftvejsproblemer såsom stoppet næse, der som bekendt kan være med til at forstyrre søvnen.
Derudover holder citruslugten myg og andre kryb væk fra soveværelset.
Hvis du ønsker at gøre brug af tricket, som i skrivende stund har fået 7.500 'likes' på Facebook og 6.400 'likes' på Instagram, skal du dog huske at fjerne citronskiverne igen om morgenen, da de ellers kan have den modsatte effekt på kryb og tiltrække bananfluer og lignende.
Der skal altså friske citronskiver på natbordet hver aften.
Tricket er ifølge influenceren "et gammelt husråd," og selvom der ikke er direkte videnskabelig evidens for, at citronskiver giver alle de fordele, som hun påstår, så er der faktisk flere videnskabelige undersøgelser, som bakker op om nogle af påstandene.
Særligt det faktum, at citrusduft kan virke afslappende, og at det kan forbedre søvnkvaliteten, er undersøgt og bekræftet af flere videnskabelige studier.
