Camilla Pedersen har vundet verdensmesterskabet i triatlon. Hun spiser ofte på farten, for hun træner 2-3 gange om dagen i flere timer. Sportsfolk som Camilla har brug for energi, men de har ikke altid meget tid til at lave mad.
Derfor er proteiner vigtig i din kost
Kosten er vigtig, men når man træner så ofte som Camilla gør, skal det være nemt at lave den rigtige mad. Og kød er ikke den eneste kilde til proteiner og et alternativ til kød kunne derfor være proteinpasta. Proteiner styrer oså kroppens vækst, stofskifte, og spiller en stor rolle på vores immunsystem, som sorger for, at vi ikke blive syge.
Protein bidrager bl.a. til øget muskelmasse:
- til at vedligeholde muskelmasse
- til at vedligeholde normale knogler
Camilla Pedersen Foto: MakeSense.dk
Udviklet i samarbejde med Team Danmark
Proteinpastaen er udviklet i samarbejde med Team Danmark, som har bidraget med ideer til formen, smagen, proteintypen og proteinmægnden i pastaen. I 2013 var den danske atlet udsat for en voldsom cykelulykke, der efterlod hende i koma, men hun kæmpede sig tilbage og vandt senere verdensmesterskaberne i triatlon. Og den rigtige kost har spillet en stor rolle. Heldigvis behøver, dét at spise rigtigt, ikke være en udfordring.
Camilla Pedersen Foto: MakeSense.dk
