En gennemsnitlig og sund person tisser fire til otte gange om dagen, og blæren kan rumme omkring en halv liter urin. Desværre har urinen en lugt, der ikke er til at undgå.
Mange ting kan påvirke lugten og udseendet af urin. Selv den daglige multivitaminpille kan være årsag til lugtende urin. Kost og hydrering kan påvirke begge dele, men også risikoen for infektion, medicin og helbredstilstande kan forårsage lugtende urin.
Sushma Srikrishna, urogynækolog ved London Bridge Hospital, har ifølge Express afsløret fem grunde til, at din urin kan lugte mærkeligt.
1. Mad, kosttilskud og medicin
"Svovlholdig medicin, hvilket inkluderer antibiotika såsom Bactrim, og medicin for diabetes såsom glyburid og medicin for reumatoid arthritis, specifikt Azulfidine, kan få urin til at lugte af æg ved at skabe et svovlholdigt kemikalie, der udskilles i urinen," siger hun.
"Calciumtilskud og D-vitamin kan også få urinen til at lugte af fisk, mens jerntilskud og tang kan fremkalde en metallisk lugt. Hvis det er relateret til mad, så giv det en dag eller to, eller skær ned på tilskuddene."
Ifølge fysiolog Rob Hobson, kan forskellige fødevarer, herunder kaffe, også ændre urinens lugt. Mad som asparges, rosenkål, løg, visse krydderier, hvidløg, karry, laks og alkohol påvirker også dens lugt.
"Desuden kan en kost med meget salt øge urinkoncentrationen, hvilket intensiverer dens lugt. Visse tilskud med indhold af vandopløseligt B6-vitamin kan også bidrage til en stærk urinlugt," siger han.
2. Infektioner
Den mest almindelige medicinske årsag til lugtende urin er en urinvejsinfektion.
"En af årsagerne til, at kvinder er særligt udsatte for urinvejsinfektioner, er at deres urinrør er meget kortere end mænds," siger Dr. Jo Bailey fra VJJ Health ifølge Express.
"Dette tillader bakterier at komme ind i blæren. Den primære bakterie, der forårsager urinvejsinfektioner, er e-coli, som kan hænge fast i blærens foring."
Dette bakkes op af Sushma, som også fortæller, at seksuelt overførte infektioner kan give indtryk af lugtende urin, men lugten kommer derimod fra udflåd.
"I sjældne tilfælde kan seksuelt overførte infektioner give indtryk af stinkende urin, selvom dette kan være en lugt, der kommer fra udflåd," siger hun.
"Klamydia og trichomoniasis er to kønssygdomme, der er forbundet med lugtende, stinkende urin - så hvis du mistænker dette, skal du straks blive testet og behandlet."
3. En metabolisk lidelse
En sjælden genetisk lidelse kan være forbundet med en dårlig urinlugt.
"Hvis din urin lugter fælt, surt eller af fisk, kan du have en medicinsk tilstand kaldet trimethylaminuri. Det giver dig en forfærdelig kropslugt uanset hvor meget du børster tænder, går i bad eller bader," siger Sushma.
"Trimethylaminuri er mere almindelig hos kvinder, og symptomerne kan forværres eller blive mere mærkbare omkring puberteten, før eller under din menstruation, efter at have taget p-piller, eller omkring overgangsalderen."
4. En fistel
En anden årsag kan være en fistel mellem endetarmen og blæren, som kan føre til, at afføring lækker ind i urinen, men dette er meget usandsynligt.
"Dette skal håndteres hurtigt ved at se din læge for den korrekte diagnose og behandling," siger Sushma.
5. Diabetes
En af de første måder, som diabetes viser sig på, er ofte via blæren, da det får dig til at skulle tisse oftere. Urinen kan have en nærmest frugtagtig eller sød lugt, og dette skyldes den ekstra mængde sukker, der udskilles af nyrerne, som ikke er i stand til korrekt at behandle sukker.
"Det er sandsynligt, at sødligt lugtende urin vil være et tegn på type 2-diabetes - som diagnosticeres senere i livet," siger Sushma.
"Du kan også have frugtagtig eller sødligt lugtende urin på grund af den ekstra mængde sukker, der udskilles af dine nyrer. Hvis du bemærker frugtagtig urin som voksen, og du har et behov for at løbe på toilettet mere end sædvanligt, kan det betyde, at du skal få tjekket dit blodsukker. Hvis du allerede ved, at du har diabetes, skal du tale med din læge så hurtigt som muligt om at justere din behandling eller livsstil."
Hvornår skal jeg tage til lægen?
"Lugtende urin er irriterende, men er normalt harmløst og forsvinder af sig selv med et par livsstilsændringer," siger Sushma.
"Men hvis det er vedvarende eller du bemærker andre symptomer såsom blod i din urin, smerter eller smertefuld vandladning, hyppig vandladning, feber eller kulderystelser eller rygsmerter, skal du straks lave en aftale med din læge."
