Ingen slipper for at prøve uren hud, som skyldes en overproduktion af talg i hudens fedtceller. Især i puberteten, hvor vi producerer større mængder af det mandlige kønshormon, skruer kroppen op for produktionen af den sunde hudfedt, imens hudens porer forsnævres. Denne kombination, sammen med en bakterie der lever i de samme porer, resulterer i bumser i alle størrelser.
Derfor har vi i samarbejde med Australian Bodycare, lavet en liste over 4 simple tricks, som du kan tage i brug allerede i dag.
1: Hold håret væk
Hold det lækre, lange hår væk fra ansigtet – især hvis du har anlæg for fedtet hår. Din hud knokler i forvejen med at holde bakterierne nede, og det hjælper ikke når håret fedter huden til, hver gang du vender hovedet.
2: Du får hvad du giver (din hud)
Din kost, træningsvaner og dit vandindtag hjælper med at holde kroppen i balance, og dermed selvfølgelig også huden. Man behøver ikke være en helseguru, men kroppen passer generelt godt på sig selv, og når kroppen har det godt, får huden det også godt.
3: Brug en stick
Når uheldet alligevel er ude – og det kan nærmest ikke undgås – så er der heldigvis hjælp at hente. Der er en række produkter mod bumser, som kan bremse bumsens udvikling, inden den udvikler sig til et problem. Brug en Spot stick mod bumser og gerne en som er antibakteriel. Find en Spot stick som er specielt udviklet til at bekæmpe urenheder på huden uden at skade den og som kan påføres direkte.
4: Hold huden ren
Helt basalt – husk at vaske huden. Det meste af vores verden er dækket af bakterier, og hver gang du piller næse, retter håret eller klør dig i øjet, spreder hånden bakterier ud over ansigtet. Husk derfor at vaske dit ansigt af, lidt ligesom du ville gøre det med hænderne, bare med en mild, naturlig sæbe. Den almindelige håndsæbe er nemlig for kras.
Har du i forvejen problemer med huden, så kig denne guide om bumser igennem for flere gode tips og tricks du kan bruge til at holde din hud ren, pæn og fri for bumser. De er nemlig ikke umuligt at komme af med
