Annoncørbetalt indhold
Det kan være en stor udgift at skulle købe en seng, og derfor er det vigtigt, at man rammer rigtigt med valget af sin seng i første omgang. Samtidig bruger vi over en tredjedel af vores liv på at sove, og derfor skal sengen desuden også kunne sørge for den perfekte støtte og komfort, så ens søvn optimeres. Det giver energi til hverdagens opgaver.
Det kan dog være svært at vide, hvordan man finder frem til den perfekte seng, for der er mange ting, man bør tage højde for. For at gøre det nemt for dig, er der her samlet 3 af de vigtigste råd, som kan hjælpe dig med at finde din næste drømmeseng.
Vælg en seng med mange komfortzoner
Den bedste seng er den, som giver den bedste støtte i løbet af natten. Man bruger mange timer i sin seng, og derfor er det vigtigt, at ens krop aflastes bedst muligt, så man ikke vågner op med ondt i ryggen eller lignende.
Derfor er det en god ide at vælge en seng med mange komfortzoner, som giver optimal støtte ved blandt andet lænden, hoften og nakken. Det er nemlig disse steder på kroppen, som er udsat for det højeste tryk i løbet af natten, og som derfor også kræver en madras, der sørger for god trykaflastning. Jo flere komfortzoner ens madras har, jo bedre er den også til at aflaste kroppen.
Sørg for optimal støtte med fx en elevationsseng
Der er rigtig mange danskere, som er faldet pladask for elevationssenge, og det er der mange gode grunde til. En elevationsseng er især et godt valg af seng, hvis man enten har brug for ekstra støtte om natten eller er en af de mange, der enten læser eller ser tv i sengen.
En elevationsseng som fx en ZensiZone boxelevationsseng i 180 x 200 cm er det oplagte valg, hvis man ønsker fuld kontrol over sengens trykaflastning og støtte. Med en lille fjernbetjening har man nemlig mulighed for fx at hæve fodenden eller ryggen. Det er især brugbart, hvis man fx har problemer med vejrtrækningen i form af fx snorken i løbet af natten.
Husk at have en god og blød topmadras
Uanset om man vælger en elevationsseng eller en anden type som fx en kontinentalseng, så er det vigtigt ikke bare at tænke over sengens design, funktioner eller madras. Sengens topmadras kan nemlig have stor betydning for ens søvn. Det gælder om at vælge både en madras og topmadras, der passer til den hårdhed, som giver den bedste støtte.
Som regel kan man vælge mellem topmadrasser af fx latex, der er super åndbart og afleder varme, memory skum, som former sig perfekt efter kroppen og holder på varmen i løbet af natten. Der findes selvfølgelig også andre produkter såsom visco og ergo+ topmadrasser.
Det er en god ide at prøve både madrasser og topmadrasser før købet, så man er sikker på, at de giver den støtte, som man har brug for. Det mærkes nemlig hurtigt i kroppen, hvis der ikke er optimal støtte.
