Han har gjort det på den hårde måde, og det er slet ikke til at se, at der er tale om samme mand i dag.
Ross Gardner er 39 år i dag, og engang vejede han 88 kg mere, end han gør nu.
Han har talt sammen, at mens han var overvægtig indtog han 15.000 kalorier om dagen.
På det tidspunkt arbejdede Gardner, som er fra delstaten Florida i USA, som tjener.
Når han så kom hjem efter en vagt om aftenen spiste han en vognfuld junkfood, inden han skulle i seng, skriver det engelske medie Metro.
Læs også: Derfor har nogen par mere sex end andre
Han stødte dog på en sandhed, som var lidt for meget og som fik ham til at ændre sit liv fuldstændig.
En dag han skulle med flyet, var han nemlig nødsaget til at købe to sæder for at kunne være der.
Ydmyget besluttede han sig for, at det skulle være nok med de usunde vaner, og han opsøgte en terapeut, som kunne få ham til at forstå, hvorfor han havde sådan et misbrug af mad.
Udover at han droppede den usunde mad, lagde han også alkohol og cigaretter på hylden, og billederne viser den tydelige forandring.
Selvom han klarede vægttabet på egen hånd, måtte han alligevel under kniven. Han havde nemlig så meget overflødig hud, at hans navle hang ved knæene siger han.
I dag arbejder han selv med sundhed, så han kan opfordre andre, som er i samme situation, som han var i for 10 år siden.
Se den vilde forvandling her:
A photo posted by Ross Gardner (@dr_rossg) on
Aug 1, 2016 at 4:41am PDTØnsker man at tabe sig, kan det være en god idé at søge lægehjælp eller professionel hjælp.
Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:
