Der er ingen bedre følelse, end at lægge sig i en seng med rent og nyvasket sengetøj på.
Alligevel er mange af os ikke gode nok til skifte sengelinned, hvilket kan være skadeligt for vores sundhed.
De beskidte lagner og gullige hovedpudebetræk er ikke godt for din krop, lyder advarslen fra den amerikanske hygiejneekspert, Mary Marlowe Leverette.
Kroppen er stadig på arbejde i sovende tilstand, og sved, kropsvæsker og skidt fra huden bliver derfor frigivet i løbet af natten. Det er derfor muligt at finde spyt, urin og andre genitale væsker i dit sengetøj, forklarer Mary Marlowe Leverette til ATTN.
Læs også: Hvordan gjorde hun dog det? Sådan skifter du sengetøj med et trylleslag
Du risikerer samtidig at smitte din sengepartner med fodsvamp eller andre forskellige lidelser, hvis du ikke kogevasker og skifter dit sengelinned med jævne mellemrum.
- Sjælden rengøring af sengetøj giver væskerne mulighed for at trænge ned i puder og madrasser, hvilke er langt vanskeligere at rengøre end at proppe lagnerne i vaskemaskinen, lyder det fra den amerikanske ekspert i hygiejne.
Klamhederne kan undgås, hvis sengetøjet skiftes ugentligt, lyder tippet fra Mary Marlowe Leverette.
Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:
