Hverdagen kan ofte tage over i et langvarigt forhold, hvor par ender med at fungere mere som værelseskammerater end som partnere.
Den såkaldte 'roommate-fase' beskriver en periode, hvor romantikken træder i baggrunden, og daglige gøremål som arbejde, børn og praktiske opgaver fylder det meste.
Yasmina Elmerkaoui oplevede selv dette i sit ægteskab og genkendte straks mønsteret, da hun stødte på begrebet online.
"For os lignede det bare, at vi ikke havde forbindelse og ikke var bedste venner, som vi plejer," fortæller hun.
Ifølge relationsrådgiver Jill Dzadey er det en naturlig udvikling i mange forhold. Når ansvaret vokser, kan prioriteringerne ændre sig, og nærværet i parforholdet kan blive sat på pause.
Hun peger på at det er vigtigt at være bevidst om fasen, og fortæller at man skal huske vigtigheden i at man aktivt arbejder med den kærlige forbindelse.
Det skriver ABC
Stil dette spørgsmål
Eksperter anbefaler, at par forsøger at genfinde nærheden ved at prioritere kvalitetstid og fælles oplevelser.
Det kan være alt fra små samtaler til planlagte aktiviteter, der bringer glæde og spontanitet tilbage.
Psykolog Rachel Hannam påpeger, at rutine og manglende kommunikation kan føre til frustration, som i værste fald skaber afstand mellem partnere.
For Yasmina og hendes mand har ugentlige samtaler hjulpet dem med at genskabe forbindelsen. Ved at stille hinanden spørgsmål som:
"Hvad har jeg gjort i denne uge, der har fået dig til at føle dig elsket?" har de fundet en måde at bryde mønsteret på.
Hun håber, at flere vil tale åbent om de udfordringer, der følger med et langvarigt forhold, og afslutter med at alle kan føle at forholdet er stille, hvilket ikke er nogen skam.
