For mange danskere er en kold øl en uundværlig del af hyggen.
Hvad enten det er som belønning efter en lang arbejdsdag eller som en fast følgesvend til en aften i byen, har øl vundet en særlig plads i danskernes hjerter som en af de mest populære drikkevarer.
Men selvom øl kan være en fornøjelse, er det ikke altid lige godt for helbredet.
Huffington Post har nu talt med en ekspert, der sætter ord på, hvornår det er tid til at sige stop med øllet.
Ifølge neurolog Richard Restak, der har skrevet bogen 'The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind', kan indtagelse af for meget øl føre til alvorlige konsekvenser for hjernens sundhed.
Han påpeger, at man bør undgå alkohol så meget som muligt, når man er fyldt 65. Derved beskytter man hjernen bedst muligt mod hukommelsestab og demens.
“Det er vigtigt at holde sig fra alkohol på det stadie i livet,” understreger han.
National Health Service (også kendt som NHS, red.) anbefaler, at både mænd og kvinder begrænser deres alkoholforbrug til højst 14 genstande om ugen.
De understreger dog, at mængden ikke bør drikkes på én gang, men spredes ud over hele ugen.
Selvom en kold øl kan være fristende, minder eksperterne os om, at mådehold er nøglen til et sundt liv.
Hvis du er en af dem, der elsker øl, skal du altså prøve at finde en balance, som tilfredsstiller dig, men som ikke trækker dit helbred i den forkerte retning.
