De fleste har prøvet det.
Du står i bruseren, sæben skummer mellem hænderne, og pludselig rammer en genial idé dig som et lyn fra en klar himmel.
Det virker næsten magisk – men videnskaben har en forklaring.
Ifølge Zachary Irving, assisterende professor i filosofi og kognitiv videnskab ved University of Virginia, er hemmeligheden bag brusebadets kreative kraft hjernens evne til at dagdrømme.
Det skriver Daily Star.
"Jeg beskriver denne (form for tanke, red.) som ustyret eller ubegrænset opmærksomhedstænkning," siger han. "Din hjerne koder, at den ikke behøver, at du engagerer dig i detaljer, den behøver ikke din perceptuelle opmærksomhed eller motoriske opmærksomhed, og det giver dit sind mulighed for at have denne tilfældige form for bevægelse."
Brusebadet fungerer som et ideelt miljø, fordi det kombinerer en afslappende rutine med en mild grad af sensorisk stimulering.
Når hjernen slipper kontrollen og går i såkaldt "default mode network" (DMN), åbnes døren for en strøm af kreative tanker og uventede idéer.
Men der er en balance.
For meget inaktivitet – som at sidde og stirre tomt ud i luften – kan blive for kedeligt og dræbe kreativiteten.
Hjernen søger nemlig konstant stimulering.
Som Irving påpeger: "Når vi er superkedelige, søger vi stimulation. Så vi stopper bare vores tanker fra at vandre forbi for eksempel at tjekke vores telefon. Det vil ikke føre til den slags kreativitet, vi har brug for.”
Hemmeligheden bag de geniale brusebadsidéer ligger altså i den perfekte kombination af afslapning, rutine og en smule mental frihed.
Så næste gang du har brug for et kreativt gennembrud, kan et varmt brusebad være den bedste idéstarter.
Bare lad mobilen blive på hylden og nyd tankernes frie strøm.
