Hvor længe man bør 'holde' i sengen har været genstand for diskussion i årevis. Undersøgelser viser, at den typiske mand holder under seks minutter, hvilket kun er halvdelen af hvad mange helst ville ønske. Dog er der heldigvis måder at forbedre sin udholdenhed på uden meget tid eller anstrengelse. Årsagerne til dette varierer fra stress til helbredsmæssige problemer. Heldigvis findes der flere måder, hvorpå mænd kan forlænge deres præstationstid.
Det skriver Daily Star, der har talt med en række eksperter.
De lægger ikke skjul på, at visse teknikker kan forlænge akten under lagnerne.
Side-ved-side: Denne stilling minder om at ligge i ske, men her ligger I overfor hinanden. Læg jer på siderne og vikl dine ben om hendes hofter. Positionen giver begge parter kontrol over dybden, og det giver hende magten og lader dig fokusere mere på fornemmelserne. Fordi I begge ligger ned, behøver du ikke bekymre dig om at 'glide ud' eller lignende.
Den dovne hund: Tænk på denne position som en variant af doggy style, men i stedet ligger du ovenpå hende. Det kan sammenlignes med missionærstillingen, men bagfra. Denne stilling reducerer dybden af stød, hvilket giver fornøjelsen ved doggy style uden for intens stimulation.
Kvinden øverst: I denne position, som minder om cowgirl, skal hun klatre op på dig, men I ligger bryst mod bryst, næsten som en omvendt missionærstilling. Her har kvinden mulighed for at omslutte det mandelige vedhæng dybt, samtidig med at dine muligheder for at støde begrænses. I denne position har hun kontrol.
Hævet knælende: Lad din partner ligge på ryggen i missionærstillingen med spredte ben, mens du knæler oprejst foran hende og trænger ind fra en vinkelret position. Stillingen begrænser, hvor dybt og kraftigt du kan støde. Du har dog fuld kontrol og kan skrue ned for tempoet, hvis det bliver for meget.
Disse positioner er værd at afprøve for dem, der ønsker at forlænge intimiteten og forbedre oplevelsen i soveværelset.
