Føler du, at det sommetider halter lidt med oplevelserne i soveværelset? I så fald er der naturligvis mange måder at løse dette på.
I en banebrydende undersøgelse med titlen 'Fantastisk Sex' udfordrer psykolog og sex-terapeut Dr. Peggy J Kleinplatz og hendes team fra Ottawa Universitet de konventionelle opfattelser af seksuel tilfredsstillelse. I modsætning til populære medieportrætter viser de, at essensen af virkelig storslået sex ikke ligger i fysisk dygtighed eller dramatiske udtryk for lidenskab, men i en dybere, mere intim forbindelse mellem partnere.
Du kan se meget mere om nøglerne til et godt sex-lix i videoen i bunden af artiklen.
Studiet, som involverede deltagere fra forskellige baggrunde med hensyn til alder, køn og seksualitet, afslørede en slående lighed i deres beskrivelser af deres mest opfyldende seksuelle oplevelser.
Disse fortællinger fremhævede konsekvent elementer som total absorption i øjeblikket, en dyb forbindelse med partneren og en vilje til at være følelsesmæssigt sårbar og tage risici.
Det skriver The Guardian.
Du kan se meget mere om nøglerne til et godt sex-lix i videoen i bunden af artiklen.
Sexpædagog Emily Nagoski, forfatter til 'Come As You Are: the Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life', genlyder disse fund.
Hun løfter sløret for, at for mange er sex en rejse i selvopdagelse og intim udforskning med en partner. Det handler om sårbarhed, eventyr og i sidste ende en vej til større selvaccept og livstilfredshed.
Studiets indsigter strækker sig ud over soveværelset og foreslår, at en bredere definition af sex, en der transcenderer traditionelle scripts og omfavner en række sensuelle oplevelser, kan føre til mere tilfredsstillende seksuelle møder. Denne tilgang opfordrer individer til at være til stede i øjeblikket, engagere sig med deres dybeste ønsker og kommunikere åbent med deres partnere.
Psykoterapeut Ian Kerner påpeger vigtigheden af at forstå ens 'kerneerotiske temaer' – de specifikke scenarier eller fantasier, der resonere mest dybt med et individ. Han foreslår i samme ombæring, at udforske et bredt udvalg af seksuelt indhold for at identificere disse temaer og derefter kommunikere dem til ens partner.
Studiet og dets fund tilbyder et frisk perspektiv på seksuel intimitet, udfordrer langvarige antagelser og opmuntrer til en mere holistisk, følelsesmæssigt forbundet tilgang til sex.
Hvis disse tricks ikke bærer frugt i soveværelset, så tøv ikke med at få endnu flere tricks herunder:
