Hvis bare det var ligeså nemt at stoppe med at ryge, som det er at starte.
TV-værten og altmuligmanden Felix Smith har selv døjet med det problem i 30 år - indtil nu.
Det løftede Felix Smith sløret for i en hjertevarm Instagram-story for et par måneder siden.
Her lagde han heller ikke skjul på drivkraften bag den hårde beslutning:
"Jeg er stoppet med at ryge efter 30 år. Jeg tør godt sige det højt nu. Største motivation er kærligheden til mine børn og ønsket om at være i live resten af livet. Nå ja, og så slippe for mine naboers fordømmende host på altanen. Nok med det pjat. Motiverende og opløftende ord modtages gerne".
Men beslutningen han traf tilbage i november har dog medført en uventet sideeffekt: en vægtøgning på fem-seks kilo.
TV-værten deler ærligt, at han nu må finde andre måder at tilfredsstille sine orale behov på, efter at have lagt cigaretterne på hylden.
"Jeg har da nok lige taget en fem-seks kilo på" men det tror jeg er meget normalt, når man holder op med at ryge, at så skal man proppe noget andet i munden. Så jeg har taget lidt flere kilo på, siger han. , indrømmer Felix Smith til Ekstra Bladet.
Denne ændring i vaner har dog ikke kun haft kosmetiske konsekvenser.
Felix Smith, der også lider af astma, har oplevet en mærkbar forbedring i sin vejrtrækning:
"Jeg får at vide, at jeg trækker vejret bedre om natten", siger han videre.
Han fortæller i samme ombæring, at han kun har haft et enkelt tilbagefald, men ellers har han holdt det fra dag ét.
