Et overblik over julegodterne: Så meget af hver må du spise, før du rammer 200 kalorier

Nicolai H

5 dage siden

|

16/12/2024
Indland
Foto: Wikimedia Commons/Shutterstock
Foto: Wikimedia Commons/Shutterstock
Er du en af dem der vil holde figuren igennem juledagene, så kommer der her en guide.

LIGE NU LÆSER ANDRE OGSÅ

Mens nissen sidder på loftet med sin julegrød, så kan resten af os hygge over den lækre skål juleslik.

Men hvis man virkelig går op i kalorier og hvad man putter i munden rundt om det fede julebord, så er det med at krydse en vis flok godter af listen.

For hvad sker der, når du gerne vil nyde julesnacks uden at sprænge kalorieregnskabet?

Samvirke har kigget nærmere på, hvor mange skumjulemænd, pebernødder og andre lækkerier du kan forkæle dig selv med, før du rammer specifikt 200 kalorier.

Skumjulemænd

De små røde og hvide skumjulemænd er både søde og lette. Med kun 24 kalorier per styk kan du tillade dig hele 8 skumjulemænd, før kalorietælleren rammer de magiske 200.

Pebernødder

Pebernødder vejer næsten ingenting, men de små kaloriebomber tæller stadig. Hver indeholder 11 kalorier, så du kan gnave dig igennem 18 styk uden at bekymre dig.

Snebolde

De chokoladeovertrukne kugler med sukkerskal er en lidt tungere fornøjelse. Hver snebold indeholder 77 kalorier, hvilket betyder, at du kun kan forkæle dig selv med 2-3 stykker, før du når det magiske tal på 200 kalorier.

Lakridskonfekt

Elsker du de farverige lakridsstykker? Hvert stykke har 18 kalorier, og det giver plads til 11 stykker, før du skal stoppe.

Abrikoskonfekt

For dem, der ønsker en lidt frugtigere julesnack, er abrikoskonfekt et godt valg. Med 31 kalorier per styk kan du spise 6 stykker, inden du rammer de 200.

Chokoladerosiner

De små rosiner i chokolade er overraskende kalorieholdige. Med 13,5 kalorier per styk kan du nyde 15 stykker, før du må stoppe.

Punchkonfekt

Den kraftfulde punchkonfekt er en lidt tungere sag med 22 kalorier per styk. Det giver dig mulighed for at tage 9 stykker, før det er slut.

Selvom det er de færreste der er decideret brødflove rundt om julebordet, så er der trods alt nogen der prøver at beholde den slanke linje i julestunden. I så fald, kan denne oversigt måske gomme dig til gode.