Claus Elming har et problem, der uden tvivl er mange danskere, der kan nikke genkendende til.
Lysten til at bevæge sig og være aktiv stiger i takt med, at dagene bliver lysere og temperaturen stiger en smule.
Læs også
Når det er vinter, daler motivation derimod i takt med, at antallet af mørke timer stiger. Den udfordring står den tidligere vært på 'Vild med dans' overfor hver vinter. Det indrømmer han i DR-programmet Morgentræning.
Her forsøger Rikke Hørlykke at introducere seerne til simple øvelser, der er gode at starte dagen på, og som kan motivere til motion i en corona-tid. Hver dag gæster en ny kendis programmet, og i et af de seneste afsnit lægger Claus Elming vejen forbi. Her fortæller han om problematikken.
Rikke og Claus i studiet til morgentræning.Foto: DR / Morten Darving Schlüter.
“Det er et tilbagevendende problem eller udfordring. Jeg er rimelig aktiv hele året rundt, men når vi så rammer de der vintermåneder, de der mørke måneder fra november, december, januar og februar, så kommer jeg ikke rigtig ud,” forklarer Claus Elming.
Derfor håber han at kunne få inspiration til motion, der især kan hjælpe til at styrke overkroppen. Du kan se hele programmet med Claus Elming her.
Ikke den eneste
Claus Elming er langt fra den eneste kendis, der har besøgt Rikke Hørlykke. Bubber kan også skrives på den liste.
Bubber er en af de mange danskere, der løber. Eller det var han. For efter at have prøvet kræfter med et maraton, forsvandt lysten til at løbe.
“Jeg løb et halvmaraton, så løb jeg et til. Så tænkte jeg, at det kunne være fantastisk at løbe et helmaraton,” forklarer Bubber.
Men den oplevelser var ikke en succes.
Det kan du læse meget mere om i denne artikel:
Læs også
