To simple tiltag gjorde at parret tabte sig 178 kilo - på et år

Nicolai Steinicke

114 uger siden

|

10/10/2022
Viralt
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Lexi og Danny Reed er et ungt og lykkeligt par, der bor i Indiana, USA. Lexi er 26 år og Danny er 28. Noget, der har forfulgt det unge par gennem årene, er der overvægt.

LIGE NU LÆSER ANDRE OGSÅ

Da de blev gift, vejede Lexi hele 218 kilo og Danny vejede 127 kilo. De elsker hinanden, men vægten har sat sine klare grænser.

Derfor besluttede de sig for at gøre noget drastisk sidste nytår, at starte en ny livsstil.

De vidste begge, at de skulle gøre noget helt andet, for ikke at fortsætte deres gamle vaner. Tidligere forsøg på at tabe sig havde ikke hjulpet, men denne gang var de fast besluttet på at det skulle lykkes - og de insisterede på at gøre det uden kirurgi eller med hjælp fra personlige trænere. De skulle klare det på egen hånd sammen.

Og de gjorde det, parret har tabt sig 178 kilo, hvoraf Lexi har tabt 107 af dem.

Ifølge Lexi er der hovedsageligt to ting, der har været medvirkende til det store vægttab. Det skriver Sosialnytt.

For det første er de begyndt at tænke over, hvad de spiser og har erstattet alle de usunde måltider, med mere sunde retter med magert kød, grøntsager og drukket meget mere vand.

For det andet er de holdt op med at sidde stille foran fjernsynet, og er i stedet begyndt at gå i fitnesscenter. En halv time om dagen - fem dage om ugen.

Som tiden gik, blev træningerne nemmere og nemmere. Sammen gav de hinanden styrke til at fortsætte kampen mod deres fælles mål om en sundere hverdag. Ikke nok med at de tabte sig, men deres bånd blev også stærkere.

“Der var mange ting, vi ikke kunne gøre med hinanden i de første 10 år, vi var sammen. Vi kunne ikke holde om hinanden ordenligt, det kan vi nu, og det føles fantastisk."