Vaner kan både være gode og dårlige, og det er ikke meget mere end én måned siden, at store dele af Danmarks (og hele verdens) befolkning rendte rundt og bildte sig selv ind, at i år skulle være året, hvor de kom af med alle deres dårlige vaner!
Nu er der så gået tilpas nok lang tid til, at de fleste nok er stoppet med deres kur eller træning igen eller har givet op på at løbe en tur hver dag efter arbejde.
Passer den beskrivelse på dig, og vil du gerne have hjælp til at bryde de dårlige vaner og komme i gang med de gode igen, så har et elektronikfirma nu den perfekte løsning - et armbånd som giver dig stød, hvis du ikke overholder de gode vaner.
Armbåndet hedder Pavlok og kommer i tre forskellige versioner, og på firmaets hjemmeside kan man læse, at det tilsyneladende fungerer ved at hive dig ud af dit "vaneloop."
"60% af din dag tilbringes i et vaneloop. Når du er i et vaneloop, så er din hjerne på autopilot. Et vaneloop starter altid med en udløser, som for dig til ubevidst at udføre vanen," står der således på deres hjemmeside.
Det bliver desuden forklaret, at det for eksempel kan være, at udløseren er at gå udenfor, og at vanen, som udløseren sætter i gang, er at ryge en cigaret - ikke nødvendigvis fordi man har lyst til en, men fordi man plejer at ryge en og derfor bare gør det af vane.
"Pavlok lader dig forstyrre det automatiske mønster og erstatte den vane for altid," står der desuden, og firmaet lover således, at deres armbånd kan erstatte dine dårlige vaner med gode.
Men hvordan gør det så det?
Det er her, at det begynder at blive sjovt. Armbånden afbryder dig nemlig i vanen ved at give dig 340 Volt stød direkte ind i håndleddet, så du forbinder den dårlige vane med noget negativt - lidt ligesom et stødhalsbånd til en hund.
Armbåndet kan dog også komme med rosende beskeder, hvis du selv undgår de dårlige vaner, og det opererer således både med pisk og gulerod.
Armbåndet kan desuden bruges sammen med en app, hvor man kan indstille intervaller og blandt andet bruge det som vækkeur, da det kan give en stød, hvis man ikke er stået op på et bestemt tidspunkt.
Man kan desuden indstille vækkeuret - det vil sige stødet - til kun at slukke, når man har udført x antal englehop eller lignende.
Pavlok 1 er den billigste model til 'kun' $149,99 (980 kroner), men det er også den mest simple model, som stort set 'kun' kan give stød og måle søvndata.
Pavlok 2 er lidt dyrere og koster således $179,99 (1175 kroner), men så kan man for eksempel også se frem til længere batterilevetid og en udskiftelig rem.
Pavlok 3 er den nyeste og dyreste model, som koster $219,99 (1440 kroner) og kan meget af det, som andre smartwatches kan, og så er den desuden vandtæt.
Så hvis du har en rygrad som en regnorm og 1400 kroner, som brænder i lommen, så kan Pavlok 3 købes her, og hvis ikke... Så skal du måske bare glemme dit nytårsforsæt og nyde livet.
