De færreste skænker deres tånegle særlig mange tanker i hverdagen ud over, når de fra tid til anden skal klippes, men faktisk bør vi give dem lidt mere opmærksomhed.
Vores tånegle kan nemlig give os værdifulde informationer om vores helbred og kroppens tilstand, og det er blot en af de ting du ikke vidste om negle.
Dertil kommer at tåneglene på sin vis rummer sine egne små mysterier. Læs med og find ud, hvad det indebærer.
Det vidste du sikkert ikke om tånegle
Tånegle er ikke det mest ophidsende emne for de fleste, men der er mange grunde til at lære dem lidt bedre at kende.
Her kan du blive klog på 7 ting du ikke vidste om tånegle:
1. Tånegle vokser langsommere
Negle er ikke bare negle.
Tåneglene er kortere end fingerneglene, men de vokser meget langsommere.
Mens en fingernegl vokser i omegnen af 0,1 mm om dagen, så vokser neglene på tæerne tre gange så langsomt.
Det er også derfor, at du er nødt til at klippe dem oftere på fingrene end dem på tæerne.
I praksis betyder det, at hvis du er så uheldig at miste en negl på en finger, så kan du forvente at have en helt ny og fuldt udvokset negl i løbet af 3-6 måneder.
Så stærkt går det som sagt ikke på tæerne, hvor du må væbne dig med tålmodighed og vente helt op til halvandet år, inden en ny tånegl er fuldt udvokset.
2. Ekstreme kostvaner
Går du på en streng slankekur eller spiser du på en stærkt begrænset måde, kan du risikere, at det påvirker dine negle. Det har nemlig vist sig, at ekstreme diæter påvirker væksten, så neglene gror langsommere.
Temperaturen kan afgøre, hvor hurtigt dine negle vokser
Dine tånegle har deres egen sommer og vintertid. Når det lune vejr er over os, kommer dine negle nemlig til at vokse hurtigere.
3. Din alder og dit køn påvirker neglenes vækst
Dine negle vokser hurtigere, når du er under 30 år gammel, end når du har passeret dette runde tal.
Og faktisk er der også forskel på mænd og kvinders neglevækst. Mænds negle gror nemlig hurtigere end kvinders gør.
Neglenes form og udseende varierer også fra person til person, og det er i øvrigt helt normalt at negle også ændrer sig i takt med at du bliver ældre.
4. Dine tånegle kan sladre om hudsygdomme
Dine tånegle er faktisk en del af huden, og ligesom sygdomstegn kan vise sig på huden, så er der også en lang række af hudsygdomme, der kan påvirke neglene og medføreføre forandringer.
En sygdom som modermærkekræft kan for eksempel vise sig som brune pletter under neglene og en noget mindre skadelig tilstand som svamp kan give tånegle der er fortykkede og mister deres gennemsigtighed.
De bliver gullige og deforme, og i værste tilfælde kan de også smuldre.
5. Spis ikke tånegle
Negler er et paradis for mange ulækre sager og der bor svampe og bakterier under dine tånegle. Ikke nok med de sundhedsmæssige risici ved at spise negle, så er det også dårligt for dine tænder, der i værste tilfælde kan knække.
Neglebidderi kan give dårlig ånde og forkølelsessår ifølge flere studier. Du kan også risikere at der går betændelse i tåspidsen.
6. Dine tånegle kan sladre om alvorlige sygdomme
Men det er ikke kun hudsygdomme, som dine fingernegle og tånegle kan sladre om. De kan også vidne om, at der noget helt galt inde i din krop. Forandringer i neglene kan for eksempel være tegn på, at der er sygdom i organer som hjerte eller lunger, men de kan også sladre om en sygdom som kræft.
Derfor skal du være opmærksom på neglenes tilstand og farve.
Forekommer der sorte pletter, kan det for eksempel være en infektion i hjerteklapperne, so det drejer sig om.
Er der tale om hvide pletter kan det betyde, at du lider af et slemt tilfælde af mangel på mineraler eller vitaminer eller decideret underernæring. Her vil man ofte også kunne se buede negle.
En svampeagtig negl kan, udover neglesvamp, også være tegn på alvorlige kroniske sygdomme i for eksempel lunger.
7. Hver negl vokser i sit eget tempo
Der er ikke kun forskel på, hvor hurtigt neglene vokser på hænder og fødder. Den enkelte negl vokser nemlig også sit eget tempo.
Således kan din negl på storetåen vokse hurtigere end din negl på lilletåen.
Forskerne ved endnu ikke, hvorfor det forholder sig sådan, men de regner med at, at det kan hænge sammen med, hvor mange næringsstoffer der når frem til den enkelte negl og negleroden via blodet, hvor de udover næringsstoffer også medbringer ilt.
Nu er du forhåbentligt blevet lidt klogere på, hvad der gemmer sig i dine sokker, og på de 6 ting du ikke vidste om tånegle.
