Annoncørbetalt indhold
På markedet findes der et hav af alternativer til rygning. Du kan få nikotin gennem plastre, sugetabletter, skrå, snus og meget mere. Snusdirect giver dig mange muligheder, hvis det er snus du hælder mest til. Hvis du har besluttet at holde op med at ryge er det godt at have alternativer i baghånden. Cigaretter er så vanedannende at din krop bliver helt afmægtig, når den ikke får det nikotin den plejer. Selv om du er fast besluttet, kan din krop få dig til at tvivle. At stoppe brat op, uden at have et alternativ, går ofte galt.
Sunde alternativer til rygestop findes ikke
Det sunde valg findes ikke, medmindre du holder helt op med at ryge, uden nogen form for hjælp. Det sunde valg findes ikke, hvis du bruger alternativerne, men det er jo kun på den korte bane. Plastre, sugetabletter, skrå, snus og alt det andet er ikke sundt, men på den lange bane kan de hjælpe dig frem til ikke længere at være ryger. Ikke at være ryger, eller afhængig af nogen af alternativerne, er det eneste sunde valg der findes. Alt andet er bare alternativer til rygestop som kan hjælpe dig frem mod målet.
Rygestop uden held
Hvis du uden held har prøvet at holde op med at ryge, er det måske slet ikke det du skal. Måske handler det bare om at begrænse din rygning. Få det ned på et niveau hvor det ikke længere er så belastende for din krop. De samme alternativer er til stede, uanset om du tænker at holde helt op, eller bare at begrænse din rygning. Hvis du i løbet af en dag, kunne nøjes med at ryge de cigaretter, som rent faktisk er nydelse, så ville du være nået langt. Måske kunne det lade sig gøre at komme i nul af den vej.
Rygning kun for sjov
Da du begyndte med at ryge, var det helt sikkert bare for sjov. Det ville være herligt bare at ryge for sjov igen. At kalde sig festryger kunne jo være et mål, i stedet for at stoppe helt. Hvis du bare kunne nøjes med at ryge i festligt lag og så måske et par enkelte rigtig gode cigaretter i løbet af ugen. Det er ikke sikkert at du kan gå hele vejen uden hjælp. Hvis du før har prøvet uden alternativer, kan det være du denne gang skulle vælge at bruge dem. Vejen er sej og lang, men i sidste ende det hele værd.
