Børn, som spiser tre eller flere måltider om dagen, er mindre overvægtige end dem, der spiser et eller to måltider.
Det er en af konklusionerne i en doktorafhandling, som skal forsvares ved Universitetet i Oslo torsdag.
Afhandlingen er baseret på analyser af data om mere end 10.000 europæiske børn, og der er fundet en række sammenhænge mellem spiserutiner og overvægt.
- De, som spiser frokost og middag, er mindre overvægtige end dem, der springer disse måltider over. Og de som spiser både morgenmad, frokost og middag er mindre overvægtige end dem, som kun spiser et eller to måltider, siger universitetslektor Frøydis Nordgård Vik, som har foretaget sin forskning ved Universitetet i Agder.
Hun har også fundet sammenhænge mellem spisning og brugen af tv.
- De, som ser tv, mens de spiser, er mere overvægtige end dem, om aldrig ser tv under måltiderne, fastslår Frøydis Nordgård Vik, som blandt andet har sine informationer fra en undersøgelse af knap 8000 10-12-årige i otte europæiske lande, der viser, at omkring 15 procent i denne aldersgruppe er overvægtige.
Afhandlingens målsætning er at bidrage til viden om, hvordan overvægt bedst bliver forebygget.
/ritzau/NTB
