En natterutine kan bestå af forskellige trin.
Nogle vasker deres ansigt, de fleste børster tænder og siger godnat til dem omkring sig.
Men mange kvinder kan forbedre rutinen ved at tilføje et enkelt trin; smide underbukserne.
Det er nemlig slet ikke sundt at sove med trusser som kvinde.
Læge Nancy Herta, som er gynækolog, forklarer overfor Glamour-magasinet, hvorfor kvinder altid burde sove med bart underliv.
Læs også: Mand har mystisk bule i nakken - lægen trækker usandsynligt stor krabat ud
Det er nemlig sundt for kvinders nedre regioner at få luft.
Hvis de ikke får det, kan underbukserne risikere at holde på fugten, som er dernede. På det grundlag kan der opstå uønskede bakterier.
Hvis man slet ikke ønsker at ligge med bart underliv, er der stadig veje man kan følge for at sikre sine kønsdeles sundhed.
Herta anbefaler, at man bruger bomuldsunderbukser, som ikke sidder for tæt, så der stadig er ventilation.
Blonder og silke kan for eksempel være med til at holde på fugten.
Følg Dagens Kvinder for flere lignende artikler:
