Det er bevist, at det kan reducere stress, hjælpe dig med at falde i søvn og endda forbedre dit humør. Men en utraditionel teknik kaldet 'edging' kan øge en mands risiko for erektil dysfunktion, advarer læger.
På TikTok har videoer, der instruerer brugerne i, hvordan de praktiserer 'edging', tiltrukket millioner af visninger. Ifølge Daily Mail er der også en lignende interesse for metoden på det sociale medie Instagram.
Edging indebærer at øge nydelse op til lige før klimaks og derefter stoppe og starte forfra.
Fortalere hævder, at det har flere fordele. Ikke alene siges det at 'intensivere' klimaks, men nogle siger, at det kan hjælpe mænd med at holde længere i sengen. Dog har eksperter nu udstedt en klar advarsel imod det.
"Teknikken gør det muligt for individer at nyde mere ophidselse før klimaks," siger Dr. Donald Grant, praktiserende læge og klinisk rådgiver hos The Independent Pharmacy, ifølge Daily Mail.
Han forklarer dog, at langvarig brug af edging også kan have en 'negativ indvirkning' på din erektile funktion. Dr. Grant uddyber, at kroppen hurtigt vænner sig til nye vaner, herunder vaner, når du 'leger mod dig selv'.
Som følge heraf kan langvarig brug af edging gøre kroppen mindre følsom over for almindelig lagengymnastik. Det kan i værste fald kræve forsinket tilfredsstillelse for at kunne opnå klimaks, hvilket naturligvis ikke er sjovt.
"Dette kan have en vedvarende effekt på mænds evne til at opretholde stimulering, hvilket gør det sværere at opnå eller opretholde en erektion - et almindeligt tegn på erektil dysfunktion, som kan kræve behandling," siger Dr. Grant.
Der er også en øget risiko for skader på grund af friktion, samt risiko for rifter i kønsområdet som følge af 'overstimulering'.
Han advarer om, at det at forhindre klimaks også kan føre til testikelspændinger, som også er kendt som 'blue balls'. Det opstår, når en erektion varer i længere tid uden orgasme. Det kan ende med både at forårsage smerte og ubehag.
Dette skyldes, at trykket opbygges i epididymis - den snoede struktur, der forbinder sædproduktionen. Dette kan få blodkarrene omkring epididymis til at blive overfyldte og give området en blålig farvetone.
Selvom det kan være ubehageligt på kort sigt, forårsager tilstanden ingen langvarige virkninger og kan afhjælpes ved at 'skyde den af'.
"Generelt, som med enhver anden teknik, er der en række risici at være opmærksom på," siger Dr. Grant.
"Edging varierer fra person til person i længde og hyppighed. Jeg anbefaler at kontrollere, hvor ofte denne teknik bruges, og at kombinere den med almindeligt samleje og andre teknikker for at beskytte mod desensibilisering."
"Med den øgede risiko for skader er det også vigtigt at bruge creme for at undgå tør hud og gnidning. Der er også potentielle erektile problemer, som mænd kan opleve ved edging - med stimulering og blodgennemstrømning begge påvirket på kort sigt."
