Der er dem, der ikke kan forestille sig en nat uden deres kæledyrs varme ved deres side, og så er der dem, som står fast på, at kæledyr absolut ikke hører til i menneskets seng.
Men hvad siger videnskaben?
Det skriver Daily Mail.
En ny undersøgelse, foretaget af Center for Sleep Medicine ved Mayo Clinic i Scottsdale, undersøgte 150 deltagere.
Forskerne bemærker også en stigning i rapporterede søvnforstyrrelser fra kæledyr, fra 1% i 2002 til bemærkelsesværdige 10% i 2013, hvilket måske afspejler den voksende tendens til at holde flere kæledyr i hjemmet.
Dette understreger vigtigheden af at overveje den potentielle indvirkning, som vores kæledyrs nærvær kan have på vores søvn.
Studiet afslørede derudover at over halvdelen (56%) sov sammen med en hund eller kat.
Af denne gruppe oplevede 41% en forbedring i søvnkvaliteten, takket være den tætte kontakt med deres kæledyr gennem natten.
Der er generelt den opfattelse, at kæledyr i sengen forstyrrer søvnen, men faktisk rapporterede kun en femtedel, at de blev vækket af deres kæledyr.
Især for dem, der sover solo, synes en hund eller kat at være det perfekte sovekammerat. Men det er ikke alle, der nyder godt af disse nætter med næbbet tæt sammen. Mange deltagere pegede på, at nærheden af deres kæledyr havde en beroligende effekt og skabte en følelse af sikkerhed, der gjorde det lettere at falde i søvn.
En mindre gruppe rapporterede om søvnforstyrrelser forårsaget af deres firbenede venner, hvilket indikerer, at selvom mange nyder godt af en pelset sengemakker, er det ikke en løsning for alle og så er det jo godt at hundekurven nemt kan købes.
Så næste gang din hund kigger længselsfuldt op på dig fra gulvet ved sengetid, kan det være værd at overveje, om en invitation op i sengen måske er det, I begge har brug for for en god nats søvn.
