Hvis man er én af de mange mennesker, som ønsker at smide lidt af ‘polstringen’ og dermed se lidt slankere ud, så skal man læse med her.
Det kan nemlig være svært at knække koden til, hvordan man får det ekstra fedt og vægt til at forsvinde.
Udover at man skal indtage færre kalorier i forhold til, hvad man forbrænder, som mediet Newsner skriver, så er der også andre tricks, man kan benytte sig af.
En af de ting, man kan gøre, er, at sætte fut i sit stofskifte. Forskellige fødevarer kan være med til at højne forbrændingen.
En vitaminholdig-drik, som bare har fem ingredienser, kan gøre underværker for kroppen. Man skal bruge:
- 8 glas vand
- 1 spsk ingefær
- 1 agurk i skiver
- 1 citron i skiver
- 12 mynteblade
Alle ingredienser blandes sammen og stilles på køl natten over, hvor det skal trække. Næste dag tager man af superdrikken, hver gang man bliver tørstig i stedet for vand.
Selvom det ikke er beviseligt, at denne drik direkte fører til vægttab, så siger folk, at de har mærket en forandring efter fem dage, skriver det svenske medie.
Det er videnskabeligt bevist, at Ingefær øger varmen i kroppen og sætter forbrændingen op. Citron er også med til at øge forbrændingen, hvor de andre ingredienser er fyldt med vitaminer og smag.
Hvis man ikke er ude efter at øge forbrændingen, kan man også drikke den friske blanding for at få et skud ekstra vitaminer i den mørke tid.
